Подскажите как избавиться от плохих мыслей???подскажите пожалуйста

это просто, это как с осанкой ))))) вы периодически расправляете плечи, улыбаетесь... и если вы делаете это несколько десятков раз в день - через пару месяцев ваша осанка исправляется - появляется новая привычка. С мыслями - точно так же: начали думать о плохом - скажите себе СТОП, и в противовес додумайте хорошую концовку. не расстраивайтесь и не ругайте себя, если не вышло в этот раз - получится в следующий. главное - не прекращать. постепенно вы сами удивитесь как изменится ваше мышление

читать мантры

это невроз навязчивых состояний... успешно лечится у любого психотерапевта....

Есть молитвы, которые нужно читать.... На исповедь сходить обязательно!!

нужно сделать обряд очищения.

представьте огонь, (священный если сможете) и киньте туда ту самую мысль, которая мешает. во первых отвлечетесь, во вторых действительно помогает

освой технику остановки внутреннего диалога. поможет со временем.
в церкви твоё состояние считалось одержимостью. лучше туда идти лечить, тебе там помогут. необязательно быть верующим.

если психотерапевт не помог, найдите другого, лучше настоящего психиатра
а очищения, мантры, молитвы, медитации - это надо всё знать и уметь для начала..

напишите в лриват. .
у меня тоже такое было, чем смогу помогу

общаться с позитивными людьми и заниматься тем что любите. не сидеть дома. пытаться загрузить себя чем то чтоб не было времени думать об этом.

самостоятельно через медитацию, остановить мысли и очистить сознание. Это возможно.