Как вырастить ногти красивые,длинные,крепкие,красивой формы ногти?

на ночь ногти смазывай хорощенько йодом, он обязательно впитается... если у тебя недостаток йода!! ! если быстро не впитываеся быстро, то ногти будут желтоватыми, зато это здорово укрепляет пластины ногтя.. и даже склеивает их!!! !
чтобы они были красивой формы - так это зависит только от тебя! ) либо в салоне сделай форму и придерживайся ее.. сама подпиливай, ухаживай.. кремами укрепляй!!! !
удачи!!!

Правильно питаться, никаких диет, раз в неделю ногти погружаешь в половинку лимона и немножко так держишь. Ногти не грызть, лак снимать жидкостью без ацетона. Попей витаминки.

едим продукты с кальцием. Маникюр раз в 10 дней + не грызем не сосем и не причмокиваем ногти))

кальцийглицерофосфат + витамин д3 в масле.. пьешь в течении недели каждоет утро на тощак, кладешь таблетку на ложку заливаешь маслом д3 и выпиваешь... только покупай отечественного производителя.... просто кальций в организме усваивается только в масле д3 и все... творожок не поможет..

Ника! я знаю твою проблему. у самой тоже такое было, и открою секрет: все ногти делят на три группы
1. тонкие, тусклые, слоистые, гиперломкие... .
2. Мягкие, жирные, гибкие.
3.Толстые, крепкие но ломкие и слоистые.
Определи свою группу и действуй.
1-ая: тебе не повезло, но не расстраивайся.
смывка без ацетона, кальций и масло для ногтей. Крем перед улицей. Умную эмаль не советую. Лимонные ванночки противопоказаны! Парафин. воск тоже кстати. Соль морская и йод - другое дело)))))) )
2-ая : масло тебе ни к чему, смывка с ацетоном только полезнее. здесь нужен кальций и витамины))))))))) )
Лимонные ванночки делать нельзя категорически! Соль И йод, как в первом, понадобятся.. .
3-ая: а тебе повезло. Крем, Парафин масло и глина (маски для блеска ногтей)
Вот основные проблемы НОГОТКОВ. А детали дальнейшей работы ищи в нете.. .
ГЛАВНОЕ ТЫ УЖЕ СДЕЛАЛА - РАСПОЗНАЛА СВОЮ БЕДУ
Удачи тебе, вероника

Для укрепления и роста полезно делать ваночки (теплая вода 1 ст. , 1 ч. л. соли, 2-3 капельки йода, 1ч. л. растит масла) и маски (крем для рук 1 ч. л. и 0,5 ч. л. молотого черного перца - смешать наложить на полчаса 1 раз в неделю) . А чтобы форма была красивая нельзя грызть ногти.

Надо меньше царапаться

при нашей экологии.... ни как.. . (печально но факт...)