Подскажите на какой сайт или ресурс можно загружать свою музыку, для раскрутки и продвижения.

"столкнулся с проблемой распространения и продвижения" - не ты один, епта. за последние годы даже у звезд гонорары упали в 3-4 раза. на музыкальные сайты никто не ходит, можешь сам проверить через Alexa.

Да вот попробуйте---https://www.realmusic.ru/

свои треки можно загрузить куда угодно. Хоть на ютюб, хоть на ВК. Однако продвижению это не поможет. Продвижение - это другая сфера деятельности. Скорее всего, бесплатно треки продвинуть не получится. Плати деньги - тем же группам, страницам в соцсетях, сайтам, которые посвящены музыке, за размещение ссылок, анонсов на свою музыкальную муть (шедевры). Больше заплатишь - больше продвинешь.

Ну и кое-что зависит от качества самой музыки. Есть, к примеру, такая группка
PostmodernJukebox - занимается исключительно каверами. Но какими каверами - весь современный рок и попсу она превращает в джаз/блюз. Естественно, она привлекает огромное количество слушателей автоматически, ибо это необычно, оригинально и свежо. В итоге слушатели генерируют вирусный трафик...

Радиохедовский Creep в виде блюза, это ж высший пилотаж, не так ли - https://www.youtube.com/watch?v=m3lF2qEA2cw

ради интереса запихай свою музыку например вконтакте или даже на Мой мир майла. или на realmusic на роклаб и тд через некоторое время ( может быть пару недель) вбей запрос в гугле или яндексе и увидешь что твоя музыка есть на всех популярных музыкальных сайтах но для раскрутки это не поможет. Создавай группы в контакте и в других соц сетях набирай тысячи друзей. создавай свой сайт продвигай все соц сети и сайт. Продвинуть быстро не получится но просмотров будет в сотни или тысячи раз больше.