про сексуальную энергию!

Просто прогоняешь поток по МК орбите и опускаешь в даньтянь) ) Делов то)

можно сексуальную энергию направить в жизненную.
меньше спать и есть, а больше работать, работать и ещё раз работать.

если будешь много спать и есть, то сексуальное желание увеличится.
Чтобы уменьшить желание, нужно уменьшить еду и уменьшить сон, а избытки энергии направлять в работу.
Конечно можно заняться духовными практиками, различными медитациями, праноямами или криями.
Но для неопытного человека это слишком сложно, а ограничивать в еде и сне это по моему самоё лёгкое.
Если Вы употребляли пищи 3 раза, но уменьшите до 2 раз или до 1 раза. Если Вы спали 10 часов уменьшите сон до 8 часов или до 6 часов. Если вы работаете на одной работе, устройтесь ещё на одну или возьмите подработку.
конечно это нелегко, а кто сказал, что всё должно быть легко?

А разве сознание не в состоянии утихомирить эту энергию... мы можем любое свое желание, пресечь усилием воли...

измени питание. убери провоцирующие моменты-эротику например. в инете есть методики медитации. эта чакра отвечает не только за секс. перенаправь. но молодому организму тяжеловато.

все по рождению онотпрет

Как вариант - переключить внимание на что-либо другое, т. е. перенаправить эту энергию на другое дело. Хоть дрова рубить.

Отправляешь эту энергию на работу разума или сознания, СВОИМ СОЗНАНИЕМ.

В миру это не возможно, у меня опыт. А это ихняя книжная мудрость, лишь будоражит разум, но психологию и чувства не удержит никто, мозг немеет. Становишся дебилом. Посмотри таких блаженных в церквах много, а внутрь, они полны хищения.

есть хороший способ - направить излишки энегии в творческое русло. любое нормальное произведение искусства. сделанное руками человека будет укреплять его духовную основу. будет способствовать гармонии между природным и творческим началом.

Есть йоговские упражнения для живота, стойки вверх ногами.

В творчестве например. Есть особые виды деятельности, они скорее индивидуальные, куда может быть использована эта энергия, нужно найти своё просто.
Так например у многих подростков, эта энергия реализуется в виде повышенной чувствительности ко всяким паранормальным вещам, либо в спонтанных выбросах. Так же хорошо помогают агрессивные виды деятельности, например спортивные секции где практикуют боевые искусства.