ваше мнение как избавится от курения

выкури за раз всю пачку сигарет, на след день уж точно не захочешь больше ))))

просто отложить пачку в сторону

не покупать сигареты. это же так просто. :)

Научиться себе говорить четкое нет....

Мой муж докурил сигарету, смял пустую пачку, выкинул, сказал: Всё! И больше не курит.... Было бы желание....

бросить легко а как снова не начать я еще не узнал

Сначала горло нужно застудить, чтоб Ангина была, когда Ангина- курить не больно охота и напиться сильно, чтоб с утра выворачивало, тоже курить неохота, а если все вместе тогда еще лучше

Я не курю вообще и не собираюсь да я ещё в положении

Просто не курить !!!

Я как раз сегодня дочитала книгу Аллена Карра и сегодня выкурила последнюю сигарету. Не скажу, что легко, но и не скажу, что трудно. АААА!! ! Курить охото!! ! Наверно буду книгу на второй раз читать!!!

Скачай книжку Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить. Никак напрягаться не надо, просто читай. По прочтении бросишь сам по себе (пропадёт желание) . ОЧЕНЬ действенная штука.

Кроме как своего хотения и силы воли ничто не поможет.

Скачай книжку Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить!
я докурил последнюю сигарету смял пачку и выбросил. вечером принесли книжку я начел читать. результат месяц на сегодняшний день. легко но временам хочется но терпимо. да к стати книгу эту я так и не прочитал где-то до половины дошел и все.

я где-то читал что нужно:
1) Сила воли необычайных размеров.
2) Курить то, что меньше нравится, и только тогда когда "ну ваще не магу".
3) Терпение.
4) Усердство.
Постепенно уменьшать дозу, на 1 сигу в день.
5) Лучше не начинать.

Да.. . Ален Кар мощная вещь, правда мне она мало помогла. Я попросила друзей меня, по возможности контролировать и сама взяла себя за горло. НУЖНО ЖеЛАНИЕ!

Что б бросить курить надо иметь хорошую силу воли!