Как расположены формы рельефа восточно-африканского плоскогорья?

В рельефе преобладают пологие холмы и останцовые возвышенности, сложенные наиболее твердыми породами. Такой характер имеют плато Уньямвези, южнее озера Виктория, и к северу от него плато Уганда.

Замечательной особенностью рельефа Восточно-Африканского нагорья является система рифтов, продолжающая рифты Красного моря и Эфиопского нагорья. Через озеро Рудольф на юг проходит собственно Восточно-Африканский рифт (или рифт Грегори, названный в честь открывшего его шотландского ученого, начавшего исследование этой части Африки в конце XIX столетия) ; в рельефе рифт выражен в виде гигантского грабена с крутыми краями глубиной до 600 м, с плоским дном, частично занятым мелководными озерами, болотами и солончаками. По краям рифта и на соседних плато поднимаются глыбы кристаллических пород и огромные вулканические массивы, самые высокие в Африке: Килиманджаро с вершиной Кибо (5895 м) , Кения (5199 м) , Элгон (4221 м) и др.

Типичными формами рельефа являются также кальдеры, среди которых Нгоронгоро — крупнейшая кальдера на Земле.

Вулканическая деятельность вдоль Восточно-Африканского рифта была очень интенсивной и не закончилась до настоящего времени. Многие вулканы продолжают действовать, некоторые из них усилили свою активность за последние годы. В вулканических продуктах этого района характерно наличие карбоната натрия (соды) . Самым активным из «содовых» вулканов рифта является Ол-Дойньо-Ленгаи (3231 м) в Танзании.

Вдоль западной окраины нагорья проходит вторая система рифтов — Центрально-Африканский грабен, в пределах которого находятся глубочайшие озера Африки (Альберт, Киву, Танганьика и др.) . Контрасты рельефа и вулканическая активность там еще большие, чем в зоне Восточного рифта. Кристаллический массив Рувензори превышает 5000 м, вулкан Карисимби в горах Вирунга — 4510 м, действующие вулканы Ньирагонго и Ньямлагири относятся к числу наиболее активных вулканов Земли. Последние значительные извержения вулкана Ньирагонго произошли в 1977 и 2002 гг.

К побережью Индийского океана нагорье почти везде обрывается крутыми ступенями или отделяется от него низменностью шириной в несколько десятков километров. Берега сильно расчленены, около них много островов и коралловых рифов.

спасибо

а по проще некак?