Как почистить кэш

Попробуй прогу AusLogics BoostSpeed, скачать http://tfile.ru/forum/ssearch.php?q=AusLogics+BoostSpeed
http://ingaters.ucoz.net/forum/14-1717-1#2655
когда уже установишь, открой её и в левом верхнем углу нажимаем "СПРАВКА" и "ПРОВЕРИТЬ ОБНОВЛЕНИЯ" !!!
Жанр: Оптимизация системы
Разработчик: Auslogics Software
Сайт разработчика: [ссылка появится после проверки модератором]
Язык интерфейса: Мультиязычный (русский присутствует)
Платформа: Windows XP, 2000, 2003, XP, Vista, 7
Описание: BoostSpeed - популярная утилита для ускорения работы Windows, программ и Интернет-соединения от компании AusLogics. Программа оптимизирует компьютерную память, ускоряет загрузку Windows, повышает быстродействие Microsoft Office, The Bat, FireFox, Opera, Skype, чистит реестр и диск компьютера. Помимо этого данная программа предлагает мощные возможности очистки реестра и диска, что в свою очередь позволит вашему компьютеру работать более быстро и эффективно. Имеет приятный пользовательский интерфейс и поддержку русского языка.

http://biblprog.org.ua/ru/ccleaner/ Бысро и легко.. .

CCleaner — бесплатная программа для оптимизации системы и инструмент обеспечения приватности пользователя. CCleaner удаляет неиспользуемые и временные файлы из вашего компьютера обеспечивая более быструю работу Windows и освобождая место на жестких дисках. Также, вследствие этого, уничтожаются следы онлайн-активности пользователя, например история его навигации в Интернете.

CCleaner был сделан для безопасного использования. Он имеет множество уровней проверки безопасности, для того чтобы быть уверенным, что не будет удалено ничего нужного и полезного. Для очень подозрительных и осторожных пользователей предусмотрена также система резервных копий.
CCleaner чистит следующие компоненты Windows:

Internet Explorer:

- Временные файлы Интернета.
- Историю URL.
- Файлы "Cookies".
- Скрытые файлы Index.dat.
- Местонахождение последних скачиваний.
- Автозаполнения форм.

Операционная система:

- Корзина.
- Буфер обмена.
- Временные файлы Windows.
- Файлы журналов Windows.
- Недавние документы.
- Выполнить (в меню "Пуск").
- Историю помощника поиска Windows XP.
- И много чего другого...

CCleaner чистиит кэш в Internet Explorer Opera Mozilla Firefox и реестр тоже чистиет

http://www.piriform.com/ccleaner/update?v=2.28.1091&l=1049