скажите пожалуйста где можно скачать бесплатно программу для умения быстро печатать, что то вроде тренажера

Клавиатурные тренажёры:
=======================
On-Line клавиатурные тренажёры:
==============================
Все 10 - http://vse10.ru/
Keybr.com (Русский, Английский, Немецкий, Испанский, Итальянский, Португальский, Французкий). - http://keybr.com/
Клавогонки.ру (клавиатурный тренажёр-игра) - [ссылка появится после проверки модератором]
ALPHATTACK (клавиатурный тренажёр-игра, Английский) - http://www.sgames.ua/online/1276/

Stamina - Программа для тех, кто хочет научиться набирать текст на клавиатуре всеми десятью пальцами. Поможет Stamina и тем, кто желает усовершенствовать навыки печати и ускорить скорость ввода, причем раскладка клавиатуры может быть разной -английской /русской /украинской /... (кстати, полюбопытствуйте в Помощи насчет описанного автором "альтернативного" расположения пальцев - что-то в этом есть). В программу включены уроки и тесты на русском, английском и украинском языках, клавиатура - с подсветкой положения текущей буквы и возможностью показывать на ней области пальцев, есть поддержка нескольких пользователей. При работе выдаются очень потешные звуки и музыкальное сопровождение, допускается настройка внешнего вида. В процессе обучения выводится график прогресса и список результатов, ведется статистика. Система помощи - тоже весьма неординарная, с анекдотами и логической игрой.
Автор: Alexey Kazantsev. Под Windows: 98/ME/2K/XP. Интерфейс: Русский есть. Лицензия: Freeware - Бесплатная.
сайт программы: http://stamina.ru/
или http://soft.softodrom.ru/ap/Stamina-p637

Solo (СОЛО) - содержит русский курс – состоящая из сотни уроков-упражнений, направленных на обучение машинописи, десятипальцевый слепой печати на русской раскладке клавиатуры.
Дистрибутив ключает в себя три курса: русский, английский (c русской подсказкой) и транслитерация.
Дружелюбный интерфейс, игры для увеличения скорости печати, трехмерная виртуальная клавиатура, более 1500 цитат
и афоризмов известных людей, музыка, написанная специально для каждого задания, делают обучение интересным
и увлекательным.
http://soft.softodrom.ru/ap/Solo-na-klaviature-Russkiy-kurs-p462

VerseQ - Высокоэффективный клавиатурный тренажер нового поколения! Вместо набора заранее определенных заданий, в VerseQ впервые были использованы мощные математические методы и семантическая модель языка для адаптивной генерации опорных строк. Новые подходы и методы, заложенные в VerseQ, позволили совершенно по иному подойти к процессу обучения и перевести его на новый уровень эффективности. Уже буквально через час занятий с VerseQ, Вы сможете написать письмо другу вслепую со скоростью 40-70 сим/мин!
От других клавиатурных тренажеров VerseQ отличается целым набором уникальных свойств:
- Обучение начинается сразу со всех букв алфавита.
- Программа сразу заставляет пальцы запоминать " аккорды " клавиш, характерные для языка.
- Программа обучает незаметно для пользователя, аккуратно подстраиваясь под его индивидуальные ошибки. - Дифференциальный подход к времени обучения часто и редко встречающихся символов.
Вы не будете испытывать дискомфорта при обучении, наоборот работа с VerseQ способствует психологическому расслаблению."
С домашней страницы можно скачать дополнительные модули - наборы дополнительных "обоев" и звуков, базы русского и английского языков с заглавными буквами и знаками препинания, а также раскладку Дворака (для английского языка) и программу для создания собственных раскладок для VerseQ. Shareware = 170 рублей.
сайт программы: http://www.verseq.ru/
http://soft.softodrom.ru/ap/VerseQ-p6105

Бесплатная программа - "Стамина". Только там в обучающих текстах очень много пошлятины. Этот тренажер на 100500 голов ниже, чем "СОЛО на клавиатуре".

набери в яндексе Тренажёр клавиатуры и будет тебе счастье

http://rustorka.com/forum/viewtopic.php?t=76392 Соло на клавиатуре

поищите на rutracker.org

Да попросите вы просто подругу/друга, диктовать вам текст, а вы его печатайте.