Подскажите пожалуйсто как с видео можно сделать фото?

взять прогу типа KMP или Daum Pot Player, запустить видео, нажать на паузу, правой кнопкой захват кадра

vlc умеет сохранять кадр в файл. Можно и через ffmpeg видео на картинки разложить.

нажми клавишу Prt Sc и вытащи это фото из буфера обмена! открой программу Paint добавь это фото из буфера и сохрани в нужном формате !

скрин сделай и будет тебе фото)

Virtual Dub и в ней фотки сделаешь.

В принципе все правильно написано, но никто не написал про качество. Качество будет не ахти какое.

clip2net программа - http://clip2net.com/ru/ -бесплатно (Clip2net – это бесплатная программа, которая позволяет быстро сделать скриншот экрана или снимок отдельной его части и поделиться им. С помощью Clip2net можно так же легко загрузить в интернет ваши любимые картинки, фотографии, аудио, видео и любые другие файлы. Программа предельно проста и не требует много времени на изучение!
Процесс создания и публикации скриншотов с использованием Clip2net упрощается в разы – для того чтобы сделать снимок экрана и загрузить его в интернет, необходимо всего лишь выделить нужную вам область. Сразу после загрузки файла, вы получаете ссылку на него уже в интернете и код для публикации файла на вашем сайте или блоге. Попробуйте и убедитесь сами!
Все загружаемые файлы хранятся на нашем сервере в интернете, поэтому получить доступ к ним возможно с любого компьютера или мобильного устройства имеющего доступ в сеть. Вы можете организовывать ваши файлы по папкам. Зарегистрированные пользователи могут также создавать закрытые папки и устанавливать на них пароль для доступа. ) , picpic (скачать например отсюда http://soft.oszone.net/program/8531/PicPick/ ) и прочими программами для снятия скрина с экрана

скриншотом. cmd+shift+3