https://www.meteoprog.ua/ru/news/60315/
В дополнение к различиям в способах приготовления, противоречивые данные о полезности кофе частично объясняются различным влиянием на здоровье организма в зависимости от количества употребления напитка. Вероятность риска возникновения множества заболеваний находится в тесной взаимосвязи с количеством выпиваемых чашек по шкале от 1 до 10.
Было показано, что употребление кофе имеет минимальное воздействие или же таковое полностью отсутствует на вероятность развития раковых заболеваний. Однако, исследователи, участвовавшие в продолжавшемся 22-х летнем исследовании Гарвардской школы общественного здравоохранения установили, что «общий баланс рисков нанесения вреда и положительного влияния на здоровье (от употребления кофе) находится на стороне положительного влияния». Другие исследования говорят о том, что употребление кофе снижает риск возникновения болезней Альцгеймера, Паркинсона, болезней сердца, диабета 2 типа, цирроза печени и подагры. Продолжительные исследования в 2009 году показали, что у тех, кто употреблял умеренное количество кофе или чая (3-5 чашек) в среднем возрасте, снижен риск развития болезни Альцгемера и слабоумия в пожилом возрасте по сравнению с теми, кто употреблял очень мало кофе или совсем отказывался от его употребления. Это повышает вероятность кислотного рефлюкса и сопутствующих заболеваний. Большинство свойств положительного воздействия кофе на организм вероятно обусловлено содержанием в нем кофеина, так как положительные эффекты от употребления кофе наблюдались только у тех, кто пил кофе с кофеином. Было показано, что присутствие в кофе антиоксидантов предотвращают разрушение клеток свободными радикалами.
http://osoznanie._____org/1376-issledovaniya-kofe.html



