как поднять себе настроение. пжс без пошлости!

Я могу порекомендовать поход в спортзал! Выбираешь нужный тренажёр, врубаешь плеер на всю катушку и наслаждайся делая упражнения :)))) Не скучайте !

В поисковике в кавычках напиши "тимур шаов", найди песню "Боремся с депрессией", скачай и послушай подряд 3-4 раза!

Привет.
Начнем с физики происходящего. Человек - 80% - вода. Стало быть любые водные процедуры на естественных водоемах (почему естественных - потому, что вода, прошедшая несколько циклов в большем городе несет на себе скорее отрицательную энергетику, которую может урегулировать только естественная среда) могут поднять "настроение". Вспомните ощущения после душа, бани, сауны, бассена и, думаю, больше ничего объяснять не надо. Да. Кстати - тяга к спиртному видимо от того-же желания урегулировать энергетику воды которая есть в человеке: только урегулирования не происходит.. .
С другой стороны: человек - машина у которой куча мышц, которые требуют тренировки, т. е. любая прогулка (желательно по лесу за городом) , ведь когда мышцы деградируют - ни какого хорошего настроения у Вас не будет.
Третье: человек это еще и некотороая энергия - т. е. культур-мультур - кино, театр, цирк, концерт, музыка, беседа с другом, близким человеком.. . И на вопрос: "Как дела? " крайне необходимо отвечать: "Отлично", "Хорошо"
Да.. . Прочитайте "Кирпичи"... Хочешь быть счастливым - будь им.
Счастливо

НУ как же можно поднять настроение да и без пошлости....

Посмотреть фильм, послушать музыку, поболтать с кем-нибудь, почитать... банально, но все же)

попей рэд-була, только не увлекайся (не всё за один раз). Мне помогает .И музыку послушай