Чтобы кожа сияла нужно: правильный режим, хорошо высыпаться, правильно питаться (исключить жирное, острое, "мертвую" еду- соленья-варенья-майонезы-кетчупы) , употреблять побольше витаминов, питаться часто, но маленькими порциями, питание должно быть сбалансировано; не употреблять сладкой воды и воды с газом, не есть за три часа до сна, НЕ КУРИТЬ! , не употреблять алкоголь, почаще быть на СВЕЖЕМ воздухе, стараться не нервничать по пустякам, получать побольше положительных эмоций и удовольствий и будет Вам счастье. На себе проверено.
В качестве профилактических средств рекомендую хорошую косметику (лучше всего выбирать по рекомендации косметолога в зависимости от типа Вашей кожи) , китайские маски для лица с плацентой, женьшенем, экстрактами целебных трав, а также маски из косметической глины с добавлением меда, желтка, настоя ромашки. Важно помнить: чтобы достичь хорошего результата, нужно РЕГУЛЯРНО, то есть каждый день следить за состоянием своего организма, как внешнего так и внутреннего (особенно важно! )
Поверьте, наши главные враги - это лень и невежество в вопросах здоровья. Чтобы отлично выглядеть и тогда, когда «За….. » , нужно начинать следить за собой как можно раньше «До…. » Любой специалист в области здоровья и красоты подтвердит мои слова. Удачи Вам!
Прочее о здоровье и красоте
Подскажите питательную маску для лица, чтобы кожа сияла!!!
Koza budet i bez masok sijat,esli vam 25-28 let.Polzuites aptechnimi kremami..umivaites mjatoi i romashkoi.
Кожа буквально сияет после такой процедуры: овсянку нужно перемолоть в кофемолке, добавить молока горячего, масло оливковое, подсолнечное, любое растительное... подержать минут 20 и Вы - Клеопатра! Удачи!
Похожие вопросы
- Рецепт питательной маски для лица? тип кожи комбинированная
- Питательную маску для лица напишите.Что можно к белку яйца добавить ещё?
- какая питательная маска для лица лучшая приготовленная в домашних условиях?
- Подскажите несложную маску для лица с белком (для нормальной кожи).
- Подскажите проверенные рецепты масок для лица и кожи вокруг глаз, которые можно сотворить дома из подручных средств
- Подскажите хорошую маску для лица которая действительно освежает и подтягивает кожу.
- Какая маска для лица, отбеливает кожу?
- Дайте маску для лица, чтобы кожа прям бархатная была :3
- Девочки подскажите рецепты масок омолаживающих для сухой кожи. Может кто знает?
- подскажите рецепт масок для лица.