Подскажите, очки для работы за компьютером ПОЛЬЗУ ПРИНОСЯТ, или это миф какой то? Нужен совет.

Смотрите видео: https://youtu.be/9UXsxRatM0M

На линзы компьютерных очков наносится спектральный фильтр, который оптимизирует излучение, идущее от монитора, таким образом, что изображение становится более чётким и контрастным. Хроматическая аберрация становится существенно меньше. Как следствие этого уменьшается зрительное перенапряжение, головные боли, общая утомляемость и другие негативные моменты, связанные именно с длительной работой за компьютером.

В интернете очень много отзывов о компьютерных очках. Кто-то говорит, что это замечательно и такие очки действительно помогают. Кто-то говорит, что это просто выброшенные деньги и такие очки просто-напросто не работают. Здесь всё связано именно с тем, что те люди, которые говорят, что компьютерные очки не работают и не помогают… Им просто-напросто продали подделку! И сейчас я расскажу вам о том, как же визуально определить есть ли на очках компьютерная защита или её там просто-напросто нет. Здесь нужно чётко понимать, что если на линзу наносится спектральный фильтр, то линза приобретает определённый цвет. Либо розовато-коричневатый, или что хуже жёлтый или оранжевый цвет. Но если вам продают компьютерные очки, и вы видите, что линза бесцветная, то 100% вас обманывают! На таких очках нет никакой компьютерной защиты и, конечно же, такие очки ни вам не помогут!

Приносят большую пользу тем, кто их продает.
Глаза во время работы за компьютером устают от того, что при внимательном взгляде человек реже моргает. В результате роговица глаза высыхает и становится раздраженной. Чтобы этого избежать нужно периодически прикрывать глаза и каждые 15-20 минут стараться примерно на минуту отвести взгляд от монитора и посмотреть вдаль, например, в окно.

3D (realD) без очков на обыкновенном оборудовании не увидеть. Только нечёткая картинка будет, будто фокус сбит.
Это не миф.

очки для работы за компьютером приносят пользу когда монитор електро-лучевой, а когда ЖК тогда очки ненужны

Нет, это правда помогает, только надо не готовые покупать (это все Китай) , а заказывать специальные в оптике, например у производителей очковых линз Германии и Японии есть линзы, которые отсекают голубой спектр света, он то как раз и влияет на состояние усталости после работы.
Можете еще у врача спросить - бесплатная онлайн-консультация врача.

надо нормальный монитор купить и сиди сколько надо.