подскажите, как убрать второй подбородок?

упражнения делать. если не ленится то эффект на лицо будет. извините за каламбур вот нашла у себя в компе:

«Двойному подбородку бой»
1.Оттяните подбородок двумя руками вниз. Сильно надавите на верхнее небо языком. Повторите упражнение 15 раз.
2.Накройте верхнюю губу нижней. Возьмитесь одной рукой за подбородок. Большой палец должен быть снизу. Другой рукой делайте массирующие движении по направлению к ушам. Повторите упражнение 15 раз.
3.Резким толчком откиньте голову назад, широко раскройте рот при этом. Потом закройте рот, напрягая мышцы подбородка. Постарайтесь выпятить нижнюю челюсть вперед. Повторите упражнение 15 раз.
и эти упражнения еще и для шеи полезны, разглаживают морщины и укрепляют. будете делать почувствуете как мышцы напрягаются.

фотку мыльте

Прикрыть его третьим. :0)

Есть мнение, что второй подбородок возникает из-за неправильного положения головы. Со временем мышцы ослабевают, а образовавшаяся под подбородком складка начинает заполняться жиром. Можно затормозить этот процесс с помощью гимнастики, а именно - раз в день выпрямиться, положить на голову толстую книгу и ходить по комнате минут 10 - 15 (заодно и осанку укрепишь) + можно выполнять регулярно круговые движения головой. Это подойдет в том случае, когда второй подбородок совсем небольшой или только намечается. А если он уже сложившийся, тут кроме липосакции, пожалуй, ничего не поможет. Но за этим - на консультацию к хирургу - косметологу.

Надо часто делать уточку. Я не шучу. Ходи по квартире и вытягивай подбородок вперёд.

Откажитесь от ужина

Поменьше кушать. Рисовая диета не только для похудания, но и очищает полностью организм от шлаков всего за месяц. При этом сброшенные кг не возвращаются вновь.

Массаж или пластическая хирургия