а крема от прыщей помогают?

Зениритом я пользовался, некоторый результат был. По большей части в пользу будет умываться раз 5-6 в день, чтобы кожа была всегда чистая и результат будет даже еще лучше.

Про еду я тоже согласен: ) Но она не является причиной прыщей, а влияет на выработку сального секрета, который в свою очередь выводится через поры и если есть грязь, пыль, бактерии в этих порах, возникают пробки, под этими пробками начинаются воспалительные реакции и вуаля, прыщ! )

Но некоторые рекомендации к пище такие:
Не есть жирное, сильно соленое, сладкое, мучное, перченное, жаренное. Т. е. как бы не есть все вкусное: ) тут либо не есть, либо следить за чистотой кожи.

Не помогают или временно становиться меньше. Основная причина прыщей в работе желудочно-кишечного тракта. Ответственно отнеситесь к питанию, следите за пищеварением и будет вам красота.

Смотря сколька Вам лет. Если юношеские прыщи, то в ещё школе учительница посоветовала нам цинковую мазь (в аптеке) и помогло, она подсушивает кожу и закрывает поры, грязь не попадает.
А в др. случаях, если не наследственное, см. Симакова

Что я ни пробовала, лучше всего отпрыщей и черных точек помогает Ихтиоловая мазь, ее даже косметологи рекомендуют. Она продается в любой аптеке и стоит копейки. Она все прыщи и черные точки высасывает наружу. Если наносить маску из ихтиолки каждый день на час, то результат будет заметен уже на второе использование. Всегда всем знакомым рекомендую. Отличная мазь. Попробуй.