Прочее о здоровье и красоте
можно ли избавиться от карпаль синдрома каким либо народным способом?
Если да то подскадите пожалуйсто каким? Троллей просьба не беспокоить
Для предотвращения развития синдрома карпального канала, прежде всего, за компьютером необходимо правильно работать. Необходимо использовать хорошую мышь и клавиатуру, за столом правильно сидеть, соблюдать верное положение локтей, кистей рук, а также всего туловища. Нужно придерживаться определенного трудового режима, т. е. каждый час давать рукам отдохнуть на протяжении 10–15 мин. Но пассивным отдых быть не должен. Рекомендуется делать специальные упражнения, которые помогают усилить кровообращение, сохранить гибкость пальцев, снять отечность. Для этого нужно по десять раз крепко и резко сжимайте руку, осуществлять пальцами и кистями вращательные круговые движения. Можно делать по двадцать раз упражнение «замок» (пальцы рук смыкаются).
Не нужно экономить на хорошей мыши и клавиатуре. Данные устройства сильно оказывают влияние на здоровье рук. В случае явного выражения синдрома запястного канала, в обязательном порядке нужно обратиться к врачу. Он поможет определить точную причину данного заболевания, так как оно может быть вследствие артрита или сахарного диабета.
Победить заболевание запястного канала можно при помощи 100г молотого перца.
Его заливают одним литром растительного масла, на малом огне подогревают на протяжении получаса, помешивая периодически. Полученное лекарственное масло после остывания втирается несколько раз в день в пораженные пальцы.
Для снятия отечности при заболевании запястного канала, надо употреблять настойку из корня петрушки.
Рецепт: на 500 мл кипятка берется ложка столовая корней, смесь должна настояться за ночь, а затем по глотку употребляется на протяжении дня.
.Питательные вещества и диета
Витамин E в количестве до 800 ME ежедневно поможет уменьшить воспаление тканей.
Витамин C (до 1000 мг) может оказаться полезным для восстановления тканей.
Витамин B6 (пиридоксин) помогает при воспалении нерва и усиливает кровообращение. Для лучшего усвоение этого витамина уменьшите на время потребление белков.
http://nmedicine.net/sindrom-zapyastnogo-kanala/
http://www.alt-medicina.ru/2008/04/04/alternativnye-metody-lecheniya-sindroma-karpalnogo-kanala.html
Не нужно экономить на хорошей мыши и клавиатуре. Данные устройства сильно оказывают влияние на здоровье рук. В случае явного выражения синдрома запястного канала, в обязательном порядке нужно обратиться к врачу. Он поможет определить точную причину данного заболевания, так как оно может быть вследствие артрита или сахарного диабета.
Победить заболевание запястного канала можно при помощи 100г молотого перца.
Его заливают одним литром растительного масла, на малом огне подогревают на протяжении получаса, помешивая периодически. Полученное лекарственное масло после остывания втирается несколько раз в день в пораженные пальцы.
Для снятия отечности при заболевании запястного канала, надо употреблять настойку из корня петрушки.
Рецепт: на 500 мл кипятка берется ложка столовая корней, смесь должна настояться за ночь, а затем по глотку употребляется на протяжении дня.
.Питательные вещества и диета
Витамин E в количестве до 800 ME ежедневно поможет уменьшить воспаление тканей.
Витамин C (до 1000 мг) может оказаться полезным для восстановления тканей.
Витамин B6 (пиридоксин) помогает при воспалении нерва и усиливает кровообращение. Для лучшего усвоение этого витамина уменьшите на время потребление белков.
http://nmedicine.net/sindrom-zapyastnogo-kanala/
http://www.alt-medicina.ru/2008/04/04/alternativnye-metody-lecheniya-sindroma-karpalnogo-kanala.html
Татьяна Щкише
Спасибо!
Занимаюсь шпаклеванием стен и потолков. Что такое карпальный синдром узнал после шпаклевания пятикомнатной квартиры. Сильнейшие боли в правой руке ранним утром каждый день. Врач поставил диагноз шейный остеохондроз. Поисковик поставил диагноз запястный (карпальный) синдром. Встречается у каменщиков, программистов, в тех профессиях, где много работает кисть. Барабанная дробь!!! Лечит никотиновая кислота (витамин РР) есть в каждой аптеке (расширяет микрокапилляры в тканях), стоит 30 руб. помог после ОДНОКРАТНОГО приёма.
Похожие вопросы
- как избавиться от жировиков на лице? возможно народными способами?
- Как избавиться от прыщей на лице? лучше народные способы
- Помогите, как подруге избавится от Акнэ народным способом, у неё внутренние прыщи без гноя
- как можно избавиться от угрей народным способом?
- как избавиться от пота народными способами
- Люди подскажите народный способ избавиться от бородавки. Плиз.
- Как избавиться от прыщей народными способами
- как избавиться от желтизны белков глаз? может кто нибудь знает народные способы
- Как быстро избавится от прыщей народным способом!?
- Самый эффективный (народный) способ избавиться от запаха пота подмышек? ? Помогите