Прочие дела домашние

Не знаю, что делать, кажется я схожу с ума((((

учусь на 5 курсе, подавала документы на дневное отделение ( специалиста), поступила на бюджет. С сентября началась учеба...но поставили как бы во 2ю смену, т.е. вечернюю. Пара последняя заканчивается в 21.10, домой мне очень трудно добираться. Сбился режим, ночью не могу делать уроки, а надо, очень тяжело. Сейчас тошнит постоянно, голова болит, постоянно в тревоге...Переживаю очень. И нагрузка большая, я ожидала другого. Не выдержала - подала заявлене на заочку (контракт). Теперь снова не могу уснуть, не знаю, правильно ли поступила...Мне кажется схожу с ума, всё так наперекосяк, хочется вены порезать, а грех, жить надо. Но если что-то пойдет не так, дома прессинг такой будет...Страшно.. Не знаю, что делать.
Правильно сделала! Теперь и времени побольше будет на самообучение, а это намного больше помогает, чем сидеть на парах допозна, когда мозг работать отказывается. Наберись терпения и отдыхай. Самое главное, чтоб со здоровьем все было в порядке, а все остальное можно уладить)))
Ал
Алия
690
Лучший ответ
Надежда Суницкая спасибо за поддержку, как ни как=))
Наталия Щербакова абсолютно поддерживаю!!удачи и здоровых нервов!!!
пробуй вот такие упражнения: вдохнуть полной грудью с закрытыми глазами как бы через отверстие на переносице (взгляд на переносицу) и чувствовать как освежающий воздух проходит через отверстие. не дышатьпока приятно, затем сделать губки трубочкой и медленно выпустить воздух. так 5-6 раз.
прислониться лбом к холодному стеклу (глаза закрыть)
если хочешь, пиши на мой яшик, еще посоветую
приезжай, выпьем водки, займемся сексом, и душа твоя успокоится...
Ну почему же "НАПЕРЕКОСЯК; ?
Вот Вы уже и на 5 курсе.. .
Дальше -- 15 минут позора, (это у нас так в ВУЗе говорили) . и Вы уже --
МОЛОЛДОЙ СПЕЦИАЛИСТ,
А дальше -- БОЛЬШЕ... .
И женихи появатся, будьте уверенны....
Не парься по пустякам, жизнь бывает не так пинка даёт, а ты по мелочам убиваешься....
Молитесь Иисусовой молитвой. Бог не оставит. Я сама страдала депрессией 10 лет. Только молитва мне помогла. Поищите в инете об этой молитве. Почитайте православную литературу, там очень много о врачевании души.
Myhopes.ru (сайт, который дает надежду)
иди к врвчу, выписывай антидепресанты. Нервы успокоятся - взгляни на ситуацию со всех сторон. Помогает:))
Это тревожно депрессионное состояние. Самостоятельно будет оень сложно выйти из него. Совет-психотерапевт, тренинги личностного роста и развитие силы воли. А главное- причина в том, что Вы боитесь разочаровать родителей и пытаетесь им угодить вопреки себе, своему внутреннему Я. Здесь надо разбираться со специалистами .
Стресс и депрессия. . Расслабся.
всё будет хорошо! ново-пассит в помощь и выше нос!

Похожие вопросы