помогите! не могу решиться!

нет отрицательных эффектов. Многие великие люди вели такие записи и от этого становились еще более великими. А мысли, от которых хотите избавиться записывайте на бумаге и сжигайте ее, помогает

Так пишите, если считаете нужны, потом даже можете сжечь дневник с мыслями, которые вас тяготят.

Чистка. В том числе и мыслей. Пишите и сжигайте.

пиши в тетрадь и сжигай! иногда человек одержим чужими мыслями! мысли - большие и маленькие порождения воли! так же волей они и изгоняются! \
когда вы откроете свою душу в общак (в динивнике) то говна в вашей голове станет намного больше! ..представляйте эту мысль (которая вам вредит) конкретной формой и сжигайте ее всеми способами доступными вашему воображению при необходимости неоднократно!

Так для этого люди дневники и придумали... все нормально ...
Посторонним только не показывайте, если стесняетесь ...

только помогает. более того ведение дневника просто необходимо. и не слушайте тех, кто предлагает их сжигать.

Знаешь что такое просветление, ну так вот это когда у человека нет мыслей, его ум мёртв. Ум наш сам коварный враг, если ты избавишься от ума, то попадёшь в совершенно другой мир. В этом мире нет фальши, многое тебя может разочаровать но многое и удивит до глубины души.
Так вот что бы избавиться от ума, тебе необходимо освободить своё сознание от груза, что ты сейчас несешь. В этом ведение дневника с играет одну из главных ролей. Когда ты будешь записывать свои воспоминания, мысли и чувства; они вылезут из глубин подсознания, тогда ты сможешь отпустить их. Представь сколько блоков мешают жить счастливо, а теперь представь что будет когда ты отпустишь эти блоки. Ты попадёшь в рай.

Конечно заведи дневник!

Отрицательных эффектов не будет. Сказать мысли и избавится от них разумномму человеку нельзя Модифицировать развить - сколько угодно. В письменном виде ярче появляются как методы достижения, так и достоинства и недостатки поставленных целей. Высказаные в дневнике желания, которые не хотелось бы выставлять на всебщее обозрения, могут свидетельствовать только о хорошем воспитании и продолжении этого процесса

в будущем самому будет интересно почитать как ты сейчас видишь мир..

в этом нет ничего "такого". и для этого необязательно заводить дневник. открываешь текстовый файл и пишешь-пишешь, пока мысли не закончатся. а удалять его потом или нет, дело ваше)

церковь