..если прошлое не отпускает ...и человек стал сниться )))что это со мной м ?))как стереть прошлое ?)))

Совет один, прочитайте «Лекарство от любви» Публий Овидий Назон (7 год до н. э. ) Советы обращены к мужчинам но применимы и к женщинам.

Пример из книги:

"Тем наставленья нужны, кто влюблен и упорствует в этом,
И не умеет отстать, хоть и желает отстать.
Стало быть, вот мой совет: приводи себе чаще на память
Все, что девица твоя сделала злого тебе.

«Я ей давал и давал, а ей все мало да мало, —
Дом мой продан с торгов, а ненасытной смешно;
Так-то она мне клялась, а так-то потом обманула;
Столько я тщетных ночей спал у нее под дверьми!

Всех она рада любить, а меня ни за что не желает:
Мне своей ночи не даст, а коробейнику даст» .
Это тверди про себя — и озлобятся все твои чувства,
Это тверди — и взрастет в сердце твоем неприязнь.

Тем скорее себя убедишь, чем речистее будешь —
А красноречью тебя выучит мука твоя.
Было со мною и так: не умел разлюбить я красотку,
Хоть понимал хорошо пагубу этой любви.

Как Подалирий больной, себе подбирал я лекарства,
Ибо, стыдно сказать, врач исцелиться не мог.
Тут-то меня и спасло исчисленье ее недостатков —
Средство такое не раз было полезней всего.

Я говорил: «У подруги моей некрасивые ноги! »
(Если же правду сказать, были они хороши. )
Я говорил: «У подруги моей неизящные руки! »
(Если же правду сказать, были и руки стройны. )

«Ростом она коротка! » (А была она славного роста. )
«Слишком до денег жадна! » (Тут-то любви и конец! )
Всюду хорошее смежно с худым, а от этого часто
И безупречная вещь может упреки навлечь.

Женские можешь достоинства ты обратить в недостатки
И осудить, покривив самую малость душой.
Полную женщину толстой зови, а смуглую — черной,
Если стройна — попрекни лишней ее худобой,

Если она не тупица, назвать ее можно нахалкой,
Если пряма и проста — можно тупицей назвать.
Больше того: коли ей отказала в каком-то уменье
Матерь-природа, — проси это уменье явить.

Пусть она песню споет, коли нет у ней голоса в горле.
Пусть она в пляску пойдет, если не гнется рука; .
Выговор слыша дурной, говори с нею чаще и чаще;
Коль не, в ладу со струной — лиру ей в руки подай;

Если походка плоха — пускай тебя тешит ходьбою;
Если сосок во всю грудь — грудь посоветуй открыть;
Ежели зубы торчат — болтай о смешном и веселом,
Если краснеют глаза — скорбное ей расскажи.

Очень бывает полезно застичь владычицу сердца
В ранний утренний час, до наведенья красы.
Что нас пленяет? Убор и наряд, позолота, каменья;
Женщина в зрепище их — самая малая часть.

Впору бывает спросить, а что ты, собственно, любишь?
Так нам отводит глаза видом богатства Амур.
Вот и приди, не сказавшись: застигнешь ее безоружной,
Все некрасивое в ней разом всплывет напоказ... "

сходи в Цверковь.... чаще помогает

отпусти его....