Как вы забываете людей?

Твержу себе то, что вижу. Если я не важна для человека, значит и маячить занозой в жизни этого человека не буду. А реальное признание, что ты не нужна, быстро охлаждает.

Ответ психолога.
ЗАЙМИТЕСЬ ВАЖНЫМИ ДЛЯ ВАС ДЕЛАМИ.
(Если таких дел...нет.
Придумайте).
И...внезапно поймете.
ЧТО...ПРОШЛОЕ СТАЛО БЫСТРО...ЗАБЫВАТЬСЯ...

Бывает такой момент наступает, когда надо учиться не любить людей. А если человек для тебя не имеет ценности -- он словно проходил мимо. Вспоминать его нет смысла.

Мой мозг, к примеру, тепло отзывается о человеке и вспоминает его, потому что я сам вспоминаю, что он реально хорош. Когда я начинаю его посылать в мыслях ("Да пошёл ты на.."), то мне становится холодно, когда вспоминаю человека и не появляется больше в образах. Чтобы забыть ещё эффективнее, надо убрать из своей жизни всё, что ассоциируется с тем человеком, которого надо забыть. Можно заняться хобби, решать головоломки, читать, смотреть фильм. Короче, делать всё, чтобы мозг грузился не из-за человека, а из-за интеллектуальной работы

У меня есть много важных дел, в которые я погружаюсь, через полгода этот человек не то чтобы становится забытым, а отодвигается на последний план и уже становится не так важен. Увы с умершими так не получается, постоянно думается о них.

сперва прочел заё...ваете)) не заводи близких людей и забывать не придётся, все растворятся в серых днях

Если они обо мне забыли, зачем мне ими засорять свою память? Всё взаимно!