У каждого человека бывают моменты , когда " душа болит и сердце плачет" .
Как физические нагрузки нужны телу , так и страдания нужны душе и сердцу... Все естественно , зависит от человека, не все же могут достойно пережить душевные страдание ...
Чтобы пережить такое состояние, нужно ответить на такой вопрос " Что это?" , скука, жалость к несчастью близкого человека, горесть утраты, или просто депрессия..?
Нужно перестать жалеть себя...
Мир зеркален, он отдает нам то, что мы отдаем ему.
Думаю, что если действительно очень плохо и дело далеко зашло, то лучше обратиться к хорошему психологу/психотерапевту.
Но понятно, что это требует времени, денег и в первую очередь наличие желания действительно что-то изменить.
Если это просто некое кратковременное негативное состояние и вы чувствуете, что можете справиться сами, совсем неплохим решением будет-про плакаться (но естественно не доводя это дело до истерик), после чего Вы сможете ясно мыслить. Ничто не происходит просто так.
Самое главное, что бы не случилось не винить в произошедшем ни других, ни себя, а просто взять на себя ответственность за все, что происходит в жизни. И конечно же обратиться к Богу, помолиться, сразу весь негатив уходит.
Попробуйте вернуться назад и посмотрите, ЧТО действительно послужило причиной. А потом и выход найдется.
Важно увидеть: " Что, а не Кто" .
