Как перестать страдать

что бы перестать страдать надо перестать требовать от людей ...страдание идет от нереализации запланированного.... не планируй... не требуй... не надейся.... а просто отдавай ...без оглядки.... вопреки всему....

0,5 натощак

Перестанешь и запросишь снова.

А зачем переставать-то?
Страдания полезны - человек крепнет в духовном отношении, испытывая те или иные страдания (если правильно к ним относится, конечно).

Вот что учти, пожалуйста:
"Есть три молитвы, которые подходят ко всем обстоятельствам без исключения. Первая – «Слава Богу!». Всегда. Вторая – «Господи, помилуй (прости)». Тоже всегда, потому что мы всегда грешные, всегда есть, в чем нам каяться, достойное по делам нашим приемлем. Покаяние примиряет нас с Богом, приближает к Нему, а значит – дает силы. И третья – «Господи, помоги». Тоже всегда, потому что нам всегда нужна помощь Божия. Господь Сам сказал: «Без Мене не можете творити ничесоже» (Ин. 15: 5)".
(Священник Николай Булгаков).

Не переживай! Всё образуется, коль ты будешь уповать не на себя, а на Бога:
«Оптинские старцы предупреждали своих духовных чад, среди которых было немало умствующих, что, если пытаться справиться с грузом жизни только в надежде на свои немощные силы, пытаться разрешить для себя неразрешимое, человек может даже душевно и телесно заболеть. Человеческие ум и психика не выдерживают напряжения жизни, если их обладатель не умеет всецело полагаться на Божий Промысел, попечение о нас Небесного Отца, чему и учит нас Священное Писание: «Возверзи на Господа печаль твою, и Той тя препитает»..
Без Бога - не до порога!

Ну, уж эту жизнь дострадывайте. В следующий раз при выборе точки входа выбирайте тело амёбы, бактерии. Можно - камня.
Что это за жизнь - без страданий? А тогда как Вы узнаете, что такое наслаждение?
Излишних страданий, конечно, можно избежать. Если перестать себя считать пупом земли и воспринимать разного рода неудачи, беды и катастрофы - как уроки. Меньше обижаться. Чаще благодарить.

отстрадаца

СТРАДАТЬ, страдаю и стражду; биться, бороться, бедовать, мучиться, маяться;
| терпеть боль;
| скорбеть, тосковать, болеть душою, нравствено;
| терпеть убытки, терять, лишаться чего;
| приходить в упадок, быть под гнето
Что именно вас тяготит? Если болеете -надо лечиться. Если болит зуб надо обратиться к стоматологу. Если голодаете надо найти подработку или поехать к бабушке. Всегда есть выход.

На счёт три....

душа одно-рожденного человека отравлена грехом. Поэтому ДУША страдает и мучается, ей невыносима участь идти в погибель.
Но человек обычный (хомо-сапиенс) думает Души у него нет, а может есть - но это фигня какая-то, невидимая фигня.
Поэтому СТРАДАНИЯ ДУШИ лишь изредка прорываются в его сознание, чаще ночами.
И если человек не примет во внимание, что его Душа страдает, и живет на земле вольготно, царек-олигарх... То неизбежная смерть настигнет его, а Душа, измученная грехом, умрет вместе с грехом.. чудовищная ситуация. Дух не может простить равнодушного немилосердного убийцу своей души. Кирдык человеку полный.

а вот человек не совсем тупой, и понял, что его страдания - это лишь тень Страданий Его ДУШИ, и что надо ДУШУ исцелить от греха, и спасти от погибели. Тогда человек ищет лекаря, кто может исцелить ДУШУ?
человек ищет лекаря своей Души, и может узнать об Иисусе Христе. Что Иисус способен исцелить души людей. Если ум человека не смутится, он начнет изучать что сказал Иисус, и постигнет метод исцеления - нужно родиться свыше!

И как только душа человека пойдет на это, смерть первую, и рождение свыше.
Вот как только факт Рождения Свыше произошел, вот тогда Душа спасена, и уже не страдает.
Тогда и прочие страдания исчезают.

Ты страдаешь, человек?
это цветочки, ягодки дальше будут.
Пока ты жив, человек, займись своей Душой - не лечи последствия, нужно исцелить первопричину страданий. Про лекаря - ты в курсе. Действуй!

" Я страдала, страданула, с моста в реку сиганула. " - Фольклор однако.

степенное глубокое дыхание медитация транс, как вариант.

а что страдает то?. если страдает тело-можно сходить к врачу. если страдания психологического характера-может стоит понять, что именно страдает, так как правило страдает определенная воображаемая структура, которая считает себя очень важнои и реальнои. может просто стоит обратить на нее внимание и страдание проидет

Да просто выберите лёгкое, счастливое и беспечное существование в следующей жизни. Если эта - полна страданий, то план по ним - перевыполнен, в следующем цикле должна быть лёгкость и радость.

совсем перестать не получится ни у кого, а вот уменьшить их количество можно разными способами, в зависимости от того, что является их источником. для всех источников страданий есть три самых общих правила по устранению - 1)изменить ситуацию, 2)изменить свое отношение к ситуации если её саму изменить невозможно, 3)отличать первое от второго.