Как Вы питались после рожения ребёнка (находящегося на ГВ)?!

Такая жестокая диета - первый шаг к искусственому вскармливанию. Опыт долгокормящих мам (более 2-х лет) показыает, что питание кормящей мамы - это обычное средне-здоровое питание, как и у большинства людей. Не стоит так себя ограничивать, в меру можно есть ВСЁ-ВСЁ.
Колики до 4-х месяц будут по-любому это связано с особенностями недоразвитого ЖКТ малыша.
Помимо коликов, может быть аллергическая реакция, и очень сложно отследить, на какой продукт. Можно повременить пока с цитрусовыми, мёдом, рыбу - аккуратно.
У меня было так: 2 недели на картошке после роддомовских рекомендаций и устрашений свекрови. Потом Я ЗАБИЛА на всех и стала есть, как обычно. А обычная еда для меня, помимо полезностей, включает в себя красный перец, кофе, сладости, копчёности и всё такое.
Кормление грудью само по себе является защитой от аллергии и болезней ЖКТ ребёнка. С этой мыслью я и прокормила почти 3 года. ))) И моя дочь - здоровенькая такая, ни аллергии, ничего такого. Всё ест.

ела все. а колики по любому будут. они у всех малышей до 3 месяцев. это физологичесский процесс-идет активное заселение кишечника микрофлорой.

Я ела все. Просто такие вещи, как шоколад, цитрусовые и т. п., сначала понемногу ела, следила за реакцией ребенка, а потом ела в обычных порциях.

Исключила все аллергены. Все красное, грибы, мед, маную кашу, острое, чеснок, жирное.. . Но моему малышу уже 7 мес. ем все по немногу, кроме красного и яиц, на эти продукты у малыша диатез появляется

Я соблюдала все эти диеты для кормящих, а потом потихоньку стала вводить новые продукты, но только по одном за раз.

Две недели питалась по повареной книге для кормящих, а потом все кроме шоколада начала кушать понемногу

есть всё по немногу, а колики/газики, если ребенок предрасположен, хоть вообще на одной воде сидеть будете, животик будет болеть

Я первые 5 дней ела каши и отврное мясо, потом меня это взбесило и начала есть очень наваристые супы, бывало что могла ночью часа в 3 встать и хлеба с салом наесться, в общем ела много и сытно. Конечно немного поправилась. Ребенок нормально реагировал, даже спать лучше стал, так как был очень сытым. А какал он первые 2 месяца раза по 5-6 в день, это нормально.
Когда начала вводить прикорм, сама начала худеть, хотя до сих пор не понимаю как это у меня получалось, кушала то так же...

я все ела, а то молоко стало проподатть! но по немногу! каши на завтрак всеже оставила

я 3 месяца ела только молочку, уже аж тошно от нее было, а как только начинала вводить что-то новое, так малого либо сыпало, либо какал дальше чем видел. Это от малыша зависит, как он будет принемать новую для него пищу.