Как лучше всего.. . стирать из памяти?

Отпускать прошлое. . быть в настоящем. . смотреть в будущее

Новая интересная информация вытесняет старое, отбрасывая её в самые отдаленные уголки подсознания, но полностью стереть не получиться, оно все-равно останется в корзине подсознания и даст о себе знать в самый неподходящий момент. э

Да, наша память - клад несметный,
Где всё зарыто до поры.
Придёт искатель неприметный,
Он извлечёт ларцы, портреты,
Другие нужные предметы,
От полустёршейся монеты
И до космической дыры.

Но мы с тобой лишь только люди.
С годами память подведёт,
И - чайник на плите забудем,
Который паром изойдёт.. .

Да не стирается наша память полностью. Следы всё равно остаются. Просто надо учиться жить с тем, что есть.

Память нужна, она не даст совершить ошибок по новой .А придет доброе хорошее и плохое забудется .

Суешь голову в стиральную машину. Волосы наматываются на барабан. Тебе начинает вертеть и колбасить. Десять минут - и память как новенькая. Это лучший способ форматирования.

избавиться от всего.. что так напоминает.... поменять маршрут..., прическу.. .
начать любить себя..

мне кажется не противиться, не гнать, а просто принять.. .
зачем стирать какую-нибудь часть самого-себя, кем же тогда мы станем?

Жесткий диск поменять)

Нужно достичь каких либо высот, чтобы затмить прошлое...

Принять ситуацию/человека и прочее как благо и отпустить с любовью.

Фокусировать внимание на иных предметах .
Если речь идет о любви, то стоит переключиться. Либо на другого человека, либо на какой-либо род детятельности) Всегда помогает забыть