Психология

Как научиться грамотно и четко излагать свои мысли?

Дело в том, что я плохо излагаю свои мысли. Не могу грамотно и ясно объяснить что-либо. Не могу с людьми вести дискуссию, спорить, я почти малодушный, робкий, возможно есть какие-то комплексы. И голос у меня как у барана. Когда появляются какие-то конфликтные ситуации и т. п., я начинаю буксовать. Из-за все этого я не хочу жениться. В жизни почти ничего не добился.
Мне стыдно немного писать такое, так как мне уже 25 лет.
Что мне посоветуете?
Прошу отнестись ко мне с пониманием. Сам я не русский, а кавказец.

П. С. Недавно начал читать полезные книги, иногда читаю вслухт классику.
есть квалифицированное мнение что в этом помогает чтение книг хороших авторов
Надежда Берг
Надежда Берг
88 906
Лучший ответ
Чтобы было что излагать надо много читать и много думать.
тебе - ЕЩЕ 25 лет и ЕЩЕ все можно наладить.. сейчас масса курсов ораторского искусства и риторики.. все этому как то учатся, никто с этим не рождается.

кстати, в каждом городе есть бизнес-инкубаторы и при них есть клубы Управленческой борьбы. проходят регулярные поединки - между студентами, между работающими и пр.. полезно походить туда сначала в роли наблюдателя, а потом может и принять участие захочется)
Иванна Черевко
Иванна Черевко
98 530
Для этого тут и сижу, оттачиваю необходимые свойства умения формирования слов, последствия которых будут влиять на мой дальнейший путь ...
Дарья Засыпко
Дарья Засыпко
94 509
Почитайте письма Марии Андреевой - это друг М. Горького, актриса.
короч..
вот захотел ответить..
подними вверх палец..
достань блокнот и запиши что хочешь сказать..
потом прочти..
что будут думать.. наплевать..
Неуверенность обычно связанна с тем, что мы в глубине души не верим в правильность или полезность своих слов и поступков, отсюда и возникают страхи.
Но если мы уверенны в том, что мы делаем что-то хорошее, полезное и действительно правильное, то и страху не остается места, он вытесняется верой в свою правоту.
Не делайте то во, что Вы не верите, а концентрируйтесь на тех словах и поступках, в которых вы уверенны. Не боритесь с неуверенностью это бесполезно, развивайте уверенность.

Кроме того, когда человек в своих словах и поступках преследует личные интересы, автоматически рождается страх потерять или не добиться того, что он для себя хотел. Но когда человек делает что-то не для себя, а для других он ничего не теряет и ему нечего бояться, получилось хорошо, а не получилось тоже хорошо, то, что человек попытался сделать что-то хорошее для другого уже ему в плюс. Желание приобретения рождает страх потери, страх ведет к неуверенности и ошибкам. Желание принести пользу другому рождает уверенность в своей правоте

Простой пример из жизни. Лектор вышел в зал и почувствовал неуверенность перед большой аудиторией слушателей, страх естественно заключался в том, что он боялся за себя, что его выступление может быть неудачным и его обсмеют. Тогда он про себя стал повторять: "я пришел сюда, что бы помочь этим людям" и после этого всю неуверенность как рукой сняло.
Представьте сами, что вам нужно выступить перед многотысячным залом, в вас автоматически рождается страх и неуверенность, именно из-за того, что вам страшно сделать что-то не так, глупо себя повести и опозориться пред людьми. А теперь представьте, что вам нужно объявить о том, что в здании пожар, и всем срочно нужно эвакуироваться. Будет ли в вас хоть сколько-нибудь стеснения и страха? Конечно же, нет, вам нечего бояться за себя, когда вы хотите сделать что-то действительно полезное для других.

Поэтому примеру все наши намерения и действия можно трансформировать из эгоистической формы в альтруистическую и уверенности в словах и поступках будет хоть отбавляй.

Кроме того развивайтесь, достигайте поставленных целей, все победы за вашей спиной, все ваши достоинства, которые вы в себе взрастили, каждое доброе дело придают нам здоровое чувство собственного достоинства, уважения к себе и самоуверенность.
Ольга Петрунина Алим, Добрый вечер. Отличный ответ). Но я немного не об этом...
решила полюбопытствовать и найти в интернете что же это за audioshkola.ru . Нашла только перечень книг с авторами, но никаких аудио записей там нет
Выучить второй язык
Аяулымка =))
Аяулымка =))
9 621
Татьяна Морина куда второй, мне бы нормально изъясняться по-русски
Правильно делаешь, читай больше
Для начала надо их понимать
***оля ***
***оля ***
2 687
Надо тренироваться