Что делать если одиноко и уже устал от всего?

Пойти поспать,сны посмотреть)

так спать пора
неудивительно

Спорт поможет в любой ситуации.

Ой! Сам... В хороший санаторий... А мы тут порулим немножечко, поможем...

что делать ? - ныть на Ответах, авось кто пожалеет

У тебя есть семья . Свои дети и не свои .

Застрелиться в бункере, судя по нику.

Харакирю.

Транслировать любовь аккумулируя её внутри.

Соблюдайте режим дня и сна для сохранения здоровья психики и тела. Сон длительностью 7-9 часов в ночное время. Дневной сон не может заменить ночной сон. Правильное, здоровое питание. Умеренная физическая нагрузка и отдых. Прогулки на свежем воздухе. Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек. Замещение вредных привычек полезными.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений.
Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности.
Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Для поиска настоящих друзей и спутника/спутницы жизни надо научиться определять систему ценностей у человека. Для этого изучите понятие "ценности в психологии". Очень хорошо изучите эту тему чтобы научиться определять ценности у людей. Научившись этому вы точно сможете найти себе настоящих друзей и спутника/спутницу жизни.

Искать цель и позитивную энергию, которые будут приносить радость в жизни.

Это иллюзия. Нельзя быть одиноким в таком огромном мире.

Это легкая депрессия. Сходите к психиатру, он вам что-нибудь легкое пропишет, через полгода будете летать и про одиночество забудете