Сколько часов в день вы учили Python?

Это зависит от того, что вы пишите на Питоне.
Языки программирования изучаются только практическим способом.

Самый лучший способ изучить язык программирования, это написать такую программу, которая нужна лично вам, которой лично вы будете пользоваться каждый день или почти каждый день. То есть это программа, в которой у вас есть потребность для личного применения. (Кстати, именно так был в своё время написан YouTube. Эту программу изначально написали для личного использования.) Когда вы пишите для себя, то у вас самая высокая мотивация и самое высокое качество работы. Когда вы пользуетесь своей программой, то вы сами очень быстро находите все ошибки и косяки. Язык программирования при этом изучается максимально эффективно.

Так как эта программа нужна лично вам, то вы будете тратить на её написание всё ваше свободное время. Именно так вы и выучите Python. И именно столько времени будете заниматься Питоном ежедневно. (Таким способом можно очень быстро выучить любой другой язык программирования.)

&
Есть еще другой способ изучения языка программирования. Он немного похуже. Это писать программы на заказ другим людям за деньги. Тоже мотивирует достаточно сильно, особенно, если оплата будет после выполнения работы и проверки заказчиком. Но есть 3 недостатка: 1. Сразу надо писать быстро, то есть это не для новичков; 2. Чтобы были заказчики, нужно уже иметь некоторую известность, как программист, который пишет программы на заказ; 3. Заказчик может кинуть с оплатой, а предоплата плохо мотивирует.

советую не зацикливаться на питоне и начать изучение с++

Часа по 2-3 в день думаю будет достаточно. Но цифра расплывчата, т. к зависит от многих факторов. Того же материала по которому изучать. Для начала рекомендую тебе здесь поискать что-то. Много годного для новичка здесь есть. Потом видео-курсы и гугл.

довольно быстро
metanit.com/python/tutorial/

Есть кодеры, которые учат, как стишки
Есть прогеры, которые учат как мы родной язык, шаблонами
Есть разработчики, которые, ..не скажу

Есть много техник и методик эффективного ...

Узкий специалист, всегда будет тупым зубрилой и "принеси, подай, напиши", не способный к самостоятельности

Все учебные процессы направлены на создание рабов