Очень нуждаюсь в вашей помощи

общественный транспорт, общение в кафе, магазинах, прочих общ. местах. Нужно только переступить 1 раз через страх.

лучший способ побороть страх - взглянуть ему в глаза )

читай книжки. делай что написано.. . все в твоих руках.

Если не врала тут, как все. То 50 гр коньку и вперед на выход. Сосуды у тебя сужены

Скромность украшает девушку

Почитай Д. Карнеги. Может поможет.

Ты просто уясни сама для себе что никто тебе ничего не должен и ты никому недолжна, веди себя как тебе этого хочется, вот ты же дома разговариваешь с родителями соседями, а все точно такие же как и они, расслабся, ты умница и у тебя всё получится главное верить что это тебе по силам и очень нужно!! ! Удачи девочка!!!))

представь их голыми.

Обратись к психологу! Сама вряд ли что исправишь!

покопайся в себе, найди причину а там уже думай стоит ли оно того

Нужно просто понять что Вы такая же как и все остальные. Ну со своими особенностями, но уж никак не хуже! Займитесь танцами)

если человек харизматик да ещё и дива то все проблемы сами собой исчезают... я предлогаю метод, которые вывели в 2011 году учёные Оксфорда. Метод основывается на принятии проблемы и усугубления её..вот он-заходишь в супермаркет, знакомишься в наглую с парнем, пусть даже он будет с девушкой и громко пер... пукаешь... итогш-вокруг вонь, дикие взгляды, красное от смущения лицо и бессонные ночи.. спустя 3 дня повторяешь... эффект-я Дива, мне можно!

Пей водку, сней станешь смелей!