как очисть кэш и куки?

В подробностях здесь http://computer.damotvet.ru/advice/556910.htm
Вот инструкции для трех самых популярных веб-обозревателей: Internet Explorer, FireFox и Opera:

- Internet Explorer – зайдите в настройки браузера, кликнув на главном меню «Сервис» > «Свойства обозревателя» . В закладке «Общие» вы увидите кнопку «Удалить файлы» (в Internet Explorer 7), нажав на которую, вы удалите все временные Интернет файлы.

- FireFox – зайдите в настройки программы, кликнув на «Инструменты» > «Настройки» > «Приватность» . Далее зайдите в секцию «Личные данные» и выберите «Настроить» . Убедитесь, что рядом с «Кэш» стоит галочка. После этого, вы можете кликнуть на кнопку «Очистить сейчас» , для того чтобы удалить всё содержимое в кэш памяти вашего обозревателя. В новой версии, есть ярлык, который позволит вам одним нажатием очистить кэш, что упрощает работу с данным браузером.

- Opera - зайдите в настройки программы, кликнув на «Инструменты» > «Настройки» или нажмите одновременно клавиши «Control» и «F12». Далее зайдите в секцию «Дополнительно» и выберите «История» . Там вы можете настроить размер кэш памяти вашего браузера или легким движением руки удалить все содержимое кэш, кликнув на «Очистить сейчас» .

Есть ли более легкий способ очистки кэш памяти вашего обозревателя?

Кэш не является единственным местом, где сохраняются временные файлы, скаченные из Интернета, который могут стать причиной различных проблем, возникающих при работе на вашем компьютере. Например, ваш браузер сохраняет журнал ссылок на сайты, которые вы посещали. Операционная система Windows так же сохраняет список файлов, загруженных за последнее время на ваш компьютер из Интернета, включая медиа-файлы, такие как видео и аудио.

В настройках браузера есть графа

Чтобы в подробностях.. , то надо бы написать, какой браузер установлен.

Всё в настройках. А подробности зависят от конкретного браузера

http://biblprog.org.ua/ru/ccleaner/ скачай чистильщика и не парся

CCleaner чистит следующие компоненты Windows:

Internet Explorer:

- Временные файлы Интернета.
- Историю URL.
- Файлы "Cookies".
- Скрытые файлы Index.dat.
- Местонахождение последних скачиваний.
- Автозаполнения форм.

Операционная система:

- Корзина.
- Буфер обмена.
- Временные файлы Windows.
- Файлы журналов Windows.
- Недавние документы.
- Выполнить (в меню "Пуск").
- Историю помощника поиска Windows XP.
- И много чего другого...

можно через прогу System Mechanic Professional + можно и реестр почистить