Какой прогой можно писать видео с игр (в частности CS)?.Fraps не подходит т. к. игруха сильно лагает

Попробуй SnagIt 9.1.3

Как записать демку?
Запись включается из консоли CS командой record <Имя демки>
Демка будет находиться в папке cstrike-russian (Если выбранный язык в настройках Steam — русский) или cstrike (По-умолчанию)

Как просмотреть демку?
Демками являются файлы с расширением «.dem». Для просмотра необходимо поместить файл демки в папку \cstrike (или \cstrike-russian, если выбранный язык в настройках Steam — русский) , зайти в CS, вызвать консоль и написать:

* playdemo <имя демки> (воспроизводятся также голоса игроков)
* viewdemo <имя демки> (возможность перемотать запись, просматривать в ускоренном/замедленном режиме, но без голосов)
Запись демок при помощи HLTV

Источник: http://cs4you.org/modules.php?name=Articles&file=view&articles_id=8

При помощи HLTV можно записывать демки игрового процесса в Counter-Strike. Многие спросят зачем это нужно? А вот зачем: когда вы записываете демку через консоль (~=>record demka.dem) то при просмотре демки вы сможете наблюдать за игрой только от первого лица и не сможете переключать камеру (это очень не удобно, особенно когда запись велась каким-нибудь ламером, который не умеет играть и приходится вечно глазеть на его черный экран!) . Так вот благодаря HLTV большой массе людей представляется возможность наблюдать за игрой в роли Spectator'a индивидуально, т. е. самому выбирать наиболее подходящий ракурс либо камеру, что само - собой является большим плюсом HLTV. Наверно вам уже не терпится узнать как пользоваться HLTV. Перейдем к делу.
# Сначала создайте сервер в игре (можно и выделенный) .
# Сверните Counter-Strike ("ALT+TAB" или клавиша "Windows" или "CTRL+ESC"), далее идите в каталог с игрой, в нем вы найдете файл hltv.exe - запустите его, не пугайтесь когда перед вами вылезет черное окно DOS'а - это и есть HLTV, в окне пишите connect 127.0.0.1 (127.0.0.1 - это если вы играете дома с ботами, ежели вы играете например по интернету то вам необходимо уточнить ваш IP адресс) .
# Заходим обратно в CS.
# Ждем пока HLTV не зайдет к вам на сервер, это не долго, обычно около 10 секунд.
# Снова сворачиваем CS ("ALT+TAB" или клавиша "Windows" или "CTRL+ESC")
# B окне HLTV пишем - record "название_вашей_демки"
# Bозвращаемся в CS.
# Чтобы остановить запись демки необходимо свернуть CS, в окне HLTV написать quit или disconnect.

Ваша демка сохранится в каталоге игры cstrike, с именем которым вы назвали демку при начале записи. Вот и все!

Попробуй Portable Ashampoo Snap 3.10
5 метров весит