Как вы справляетесь с "мандражом" перед дальним путешествием??? :)))

Как я вас понимаю! Уж и путешествую много, и летать обожаю, и не боюсь ничего, а "колбасит" перед каждой, даже элементарной поездкой! Не надо никак справляться, я давно поняла, что это состояние - ЧАСТЬ ПУТЕШЕСТВИЯ и почти наслаждаюсь им:)) ) Вы же не хотите быть бездушным истуканом, кто не переживает, тот и радоваться не умеет - проверено!
Совет 1: лишний раз проверить вещи и документы, собраться с мыслями, опрокинуть бокальчик любимого спиртного и в путь!

я себе не отказываю в "мандраже" предотпускном, у меня это все-таки приятные хлопоты. Чего переживать-не в тюрьму же собираетесь

Не испытываю такого.

U menia mandrazha ne bivaet..

Если почаще ездить (как рекомендуют врачи - хотя бы пару раз в год) , то и мандража не будет и "список" необходимого не забудется, да и собираться всё будет за полчаса! :)))

если Вы верите, то в церковь хорошо сходить перед поездкой.. .
свечки поставить.. .
иконку взять дорожную. .

а если не верите - надо включить в список пункты:

- гарантированное хорошее настроение
- удачная поездка
- хорошая погода
- приятные попутчики
- интересные экскурсии
- замечательный отдых.

понятно, что напротив каждого пункта должна стоять галочка.

и не забыть настроиться, что всё действительно будет хорошо!! !

а если вдруг что-то будет не очень получаться, надо помурчать себе под нос:

всё хорошо.
что бы ни случилось.
всё к лучшему.
ситуация обернется для меня (нас) удачей.
я (мы) в безопасности.

мурчится нужное количество раз.. . до приведения нервной системы в спокойное состояние.. .

могу посоветовать только как ничего не забыть) меня не мандражит.
составляйте список. без него сложно. список состоит из нескольких разделов:
1. документы (паспорт, билет, ваучер и др)
2. лекарства (те, которыми вы пользуетесь, и для профилактики, напр. от головной боли, от расстройств желудка) , также контактные линзы, раствор и очки
3. одежда (с подпунктами: ниж. белье, повседневная одежда, обувь)
4. техника и зарядные устройства к ним (телефоны, фотоаппараты, ноутбуки, видеокамеры и др)
5. косметика (крема, шампуни и декоративная)
6. деньги
составляете список наиподробнейший. и когда собираете чемодан - сверяетесь.
удачной поездки!

Я выпиваю гр. 200 коньячка... и начинаю собирать чемодан за несколько часов до вылета. Ни разу ничего не забыла.