Мед с корицей для похудания.

мед это не сахар, а фруктоза и влияние на организм у него своеобразно так как содержит оооочень много чего полезного, корица разгоняет обменные процессы, все зависит от того в какой пропорции вы их употребляете, я например пью смесь корицы и меда утром, хорошо удаляет голод, меньше кушать хочется, насчет очищения кстати тоже не наблюдаю пока, возможно его надо пить пару месяцев

Да как на сахаре похудеть? первый раз слышу)

Если ничего не меняется, лучше прекратить... .
Пробуйте другие более действенные методы))) , сейчас такой выбор... .
Похудела на 7 кг за 3 мес, без диет, 5-6 приемов пищи в день.... комфортно....

я за 5 месяцев похудел на 30 кг.
исключил соль полностью. сидел на безуглеводной диете. короче-питался только лишь овощами (капуста, помидоры, кабачки) и вареная (на пароварке) морская рыба. иногда курин. грудка без кожи, яичный белок вареный, говядина нежирная.
по вечерам стакан кефира или 100 гр творога. обильное питьё воды. (за 10 мин, до приема пищи пару стаканов)
зеленый чай с несладким фруктом (или ягодами) по утрам. .
ел после 18:00.даже по ночам ел, если хотел.
бег-номер один физ. нагрузки!!!! каждый день по 30-60 мин. можно начать с ходьбы быстрой.
вес иногда вставал. иногда всю неделю не изменялся. но потом за 2 дня терял 1.5 кг. \
мед можно в очень малом количестве сразу же после сна (по утрам) и всё.

привет! первый раз слышу такой рецепт. Но-мед-очень калорийный!! ! и перед таким испытание для организма точно надо сходить ко врачу и сдать анализы-да хоть просто сахар посмотреть.... понимаю-лень. для меня отлчно подходит другой рецепт-убрать соль, больше воды и меньше порции. похудела на 7 кг за полгода и не набираю. удачи!