Коррекция веса
Ягоды Годжи Кто-нибудь пробовал? Интересны результаты в плане похудения.
Подруга покупала эти ягодки. Похудела на 4,5 кг за 2 месяца. Это не жиросжигатель. . и не лекарство. Это ягода. За счет своего состава ягода улучшает обмен веществ в организме и уменьшает чувство голода. Это помогает худеть, ускоряет процесс. Но для похудения помимо употребления ягод необходимо и о правильном питании позаботиться и подвижность внести в свой образ жизни. Полный отзыв подруги о ягодах годжи можете почитать тут http://gouqi.ru/chudotvornoe-vliyanie-godzhi-na-organiz/
Хм.. . Когда-то в детстве мы находили козьи какашки.. . Вылитые ягоды Годжи (по внешнему виду) . Впрочем, если во что-то уверовать - то можно и Годжи. Вера делает чудеса, так что можно и похудеть.
Я вот думала, ну что, что же придумают после зеленого кофе? Ягоды Годжи! Не встречала их в продаже.
Советы по набору веса - как поправиться 1) как можно больше времени проводите на свежем воздухе; 2) занимайтесь спортом; 3) придерживайтесь режима дня - старайтесь просыпаться, принимать пищу и ложиться спать в одно и то же время ежедневно; 4) есть пять раз в день, медленно и старательно пережевывая пищу. Перед едой и во время ни в коем случае не допускается нервозная обстановка, это очень вредит пищеварению; 5) отрегулируйте свою жизнь так, чтобы как можно меньше нервничать. Старайтесь не выходить из душевного равновесия; 6) спать - 8-10 часов в сутки. Если же вы страдаете бессонницей - примите перед сном теплую ванну с хвойным экстрактом; 7) перед ужином, независимо от погоды, совершайте часовую прогулку, делайте при этом глубокие вдохи-выдохи. Это возбуждает аппетит. Потом хорошенько поешьте и не позже чем через час ложитесь спать. После ужина полезно выпить маленькими глотками стакан теплого молока с медом; 8) попробуйте вставать на полчаса раньше, чтобы позавтракать спокойно, никуда не торопясь. Во время еды вредно читать или слушать радио; 9) после обеда полезно прилечь на 15-30 минут для полного отдыха, расслабив мышцы. В это время постарайтесь думать о чем-то приятном; 10) откажитесь от алкоголя, кофе, крепкого чая, сигарет и лекарств - все это возбуждает нервную систему и негативно влияет на обмен веществ
Ягоды годжи это всего лишь барбарис, а от лишнего веса вас ничего кроме правильного питания и спорта не спасет.
я их ем сейчас прямо ..положила меньше горсти в белковый коктейль и тааак вкуснооо! они и сухие вкусные .Только подождать когда во рту размякнут и пожевать .
Похожие вопросы
- Правда, ли "ягоды годжи " действуют на похудение ???
- Кто пробовал ягоды годжи? помогают в похудании или просто развод на деньги?
- Кто пробовал ягоды годжи для похудения?
- Кто пробовал ягоды годжи, хочется узнать отзывы?
- Помогают ли ягоды годжи сбросить лишние килограммы? По делитесь опытом
- Кто пробовал ягоды годжи? Есть эффект?)))
- Заказала ягоды Годжи. В инете написано, что благоприятно воздействуют на организм, полезны. Кто нибудь пробовал ягоды?
- Ягоды Годжи Что за ягоды кто пробывал какие результаты?
- Кто нибудь ел ягоды годжи для похудения или очередной лохотрон?
- Кто-нибудь похудел? Добрые люди)), скажите а кто-нибудь употреблял ягоды годжи для похудения? можно сбросить вес?