ДО
Димон Опер
Ответы · страница 6
Гранатовый Цветочек
Как все запущено....Брось и все.Мужик ты или нет...
Ольга )))
купи таблетки "табекс".........не путать с тампакс.
ДО
Димон Опер
))))таблетки я уже пробывал
Ольга Князева
Ужас какой бросай эту гадость травиш сам себя
Лилия Латута
взять и бросить,у мужчин это проще получается
Лед_И
если сам себе не прикажешь, никто не поможет
ММ
Марина Мельникова
воспитать силу воли и очень сильно захотеть
Татьяна Буйлова
Положи в карман ,конфетки,орешки,или жвачку
Татьяна Буйлова
ну значит уничтожай свои легкие
Леся Жуковская
Может удастся себя уговорить,но это вряд ли
АМ
Анна Мамчур
Я тоже рада бы узнать как бросить курить. ))))
КШ
Ксения Шепелева
На спор. Докажи кому нибудь... За одно и себе
ЛЕНОК СЕРГЕЕВНА
А опер это фамилия? Псевдоним? Профессия ?))
Надежда М.
просто взять и бросить, проявить силу воли
Асланбек Казахстан
извини, ничем помочь не могу. я сам не курю
Дина Тавеева
кодироваться током по китайскому методу
Дина Тавеева
да, мой муж 15 лет курил. 2 минуты - процедуры, 4 дня мучений, не курит уже 5 лет
Наташка
Это не проблема,если ты найдешь чем жить.
Фариштабону Азизова
ogo! predstavit svoi legkie v kakom oni sostoyanii i sjalitsya nad nimi
ДО
Димон Опер
Привет теперь все понятно.как у Вас с погодой
Фариштабону Азизова
oblachno proxladno, u vas doljno bit sneg
ДО
Димон Опер
Как вы узнали какая у меня погода
Фариштабону Азизова
ne znayu, vashi storoni associiruyutsya u menya s xolodom)
Фариштабону Азизова
pohoje kapec tvoe lyubimoe slovo)
Ли
Лилия
Я курила 18 лет! Бросла с таблетками.......
Мария Бильдюк
Мда...много...!!!Сила воли...должна быть...
** Виктория**
Что бывает когда пытаетесь не курить?
** Виктория**
Ну а если вы всё же не курите? Агрессия, ломка, учащенное дыхание...что?
ДО
Димон Опер
Огресия раздражение от всего
** Виктория**
Проблема не в сигаретах, уйдут они прийдёт другое. Вы так "нейтрализуете" какую то эмоцию. кто то заедает, кто то колется, кто то несётся за покупками, список можно продолжать. Отследите что предшествует желанию взять сигарету, какие ситуации, обстоятельства, как вы на них реагируете и почему. В течение трёх дней ведите дневник ваших чувств, когда научитесь регистрировать ту эмоцию которую надо "перекурить" без дневника , до того как возьмете сигарету, справитесь с зависимостью
ДО
Димон Опер
Спасибо как-то займусь вашим предложениям)
** Виктория**
На здоровье)
СК
Сара Коннор
А с глубокого похмелья тоже куришь?
СК
Сара Коннор
Жесть! А я с грандиозного бодуна болела - даже и думать херовато было о сигаретах, и в итоге бросила
Похожие вопросы