как избавиться от тревоги?

я трус. Боюсь. Понимаю, что надо только сказать кое- кому. Так как место жительства поменяла, условия работы новые. Но ...

так дерзай и не чего не стоит боятся Я Верю Ты сильная!)))) Ты справишься!

Что да? Два раза да? Повышенная тревожность может быть связана с нарушением работы щитовидной железы. Если тревога связана с конкретным событием, то надо проанализировать, что Вы можете в этой ситуации предпринять, что зависит от Вас... вообще слишком мало информации, чтобы конкретно отвечать на этот вопрос.

очень хочу избавиться и от тревоги, и от резких перепадов настроения (((

Так в том то и дело, что работа тревожит

ну тогда наверное отдохнуть хорошенько и с новыми силами в бой, если это ваше призвание конечно

пусть тебя оберегают ангелы а беспокойство развеет ветер

как трудно быть одному но труднее бороца содиночеством

ушла от работы на участке, пришла на работу на ФАП. Ещё хуже стало. Теперь повязана на 5 лет. Мне кажется, что не доживу. Каждый раз хочется повеситься. Сна нет, аппетита нет, да и некогда. сама себе приговор подписала

Кристина, это не приговор! Вы, я надеюсь, не больны смертельной болезнью? Только это приговор.

Почему Вы повязаны на 5 лет?

где в наше время "прекрасное"?

Снег, например Каждая снежинка неповторима..

Возможность есть всегда. .Главное желание

надо научиться радоваться мелочам..

..лучше на что нибудь отвлечься!)...

Тревога не даст. Надо лицом к лицу с ней, чтобы понять, что все не так уж и страшно

..во первых ты уже понимаешь из за чего тревога)..а если нет, стоит отвлечься!)..

да но со временем привыкаеш

очень много а потом просто не замечаеш

существует множество методик. при желании любой найдет. могу добавить, что негатив - это иллюзия

извините, что-то перепутала )))

Альп Сервис чем занимается?

Высотные работы методом промышленного альпинизма

а что тут удивительного?))) это же так обычно

И прыгнуть без парашута.........................ха

прыгнуть-то не откуда. Одноэтажки

О как,ну тогда на месте подпрыгнуть