Одевая летние шорты, сталкивались ли Вы с тем, что попа оказалась ещё зимней?

Это когда она, у некоторых, в шорты не влезает после зимы.

понятно . просто я не ношу шорты и не знала , что такое зимняя. да и не той комплекции и возраста.

Это по ответам, а в жизни?

лично про себя скажу...иногда бывает..))

Человек слаб, согласен.

у меня как правило живот, с попой проблем нет

А цвет - то какой?

Аааа ну ладно.

Залин что ходим в солярий?

)))

Вы мне напишите ваш вес, возраст, есть ли проблемы со щитовидкой и гормонами, когда были у эндокринолога и ваш желаемый вес.

Лет мне 58, вес 78.На здоровье не жалуюсь.

Тогда так : завтрак каши (три ложки крупы в сухом виде), дальше овощи (сейчас сезон) и вечером обязательно белки (творог, рыба, курица), то что вы едите маленькими порциями и часто, это правильно. Сладкое, солёное, хлеб, рис, картофель, жареное полностью исключаем. Теперь нагрузки на тренажёрах можете продолжать заниматься и еще ходите средним темпом часа 2 в день. Если это всё получится у вас соблюсти, то весу некуда будет деваться.

ну что же у меня не так много пробелов-хлеб рис картофель.А хожу я намного больше, стараюсь вообще не пользоваться транспортом.Вперед!!!

Удачи!

Есть такие. замечали?

правда с годами формы шортиков надо менять

Размер?

интересно? вещи 46 размера

Могли бы и не отвечать, милейшая.

Что у меня?

!!!