жму лежа 120 кг на 6 раз
от балды это несерьезно. если уж находишь время заниматься - делай все по плану
ну он там все по плану - какие то мерки - нормативы и тп - витамины -
для меня спортзал это в первую очередь кухня. первая цель всякого качка - это масса. кушал 6-7 раз в день. Добрался до 96кг собственного веса (с 75)
нуу - он так жже - я то так ради скуки и подкачать себя 0)) но давление скачет
давление - это шутить не стоит.
По настроению, Сереж
нууу --покупай пузырик -)))) ддень прихода день ухода на работу нужно обмыть -- у нас все ставят или торты приносят - - а ддевчонки иной раз конфеты кладут на стол к нам-- правда не знаю кто придумал у нас такой обчей -)))))
У нас принято из отпуска что то приносить
а ты чего понесешь -)))
Не знаю
нуу и ладушки -
по 15 капель всего...
постоянного промыва --)))))
Пустырник, валерьянка..И так далее)))
что сердечко ноет
И кто же ответит....
ну ответили - кто стакан кто пол стакана
нуу кто то ответил бутылку вина
я тут не обязан верить - я просто принимаю овтеты н
Это смотря чего ))))
ваши проблемы )))
нуу если нужно принять глядите по своему вкусу -
Пол ьутылки вина
Смотря с кем и смотря какая закусь
3 подхода по 0,75
уфф -
Бутылка пива
пиво небсь для вашего левого спутника ))))))
ну воот я о нем -
аааааа - молодец какой пиво мужчинам вредно
Две ладони)
150 гр чели
Баночку
банку спирта -
Никакой
ууф - сраззу видно - такая красивая девушка не может употреблять бяку всякую
50/50
пока голова не задуреет