Через какое время после еды считается нормальным ощущение чувства голода?

смотря как и что есть. у меня часа 3-4, стараюсь питаться правильно (4 раза в день маленькими порциями). после овощей или манки оголодаешь быстрей, после овсянки или мяса долго есть не хочется..

Зависит от скорости метаболизма, съеденной пищи, физической деятельности. Думаю, в среднем часа через два с половиной/четыре.