Почему после завтрака гречневой кашей через час снова очень хочется есть?

Я не люблю жареный лук. От него все горит внутри

Тушенка сейчас такая противная, что даже кошки её не едят

Беру только белорусскую: Они делают её по старым ГОСТам...

Даже одна столовая ложка тушёнки на тарелку гречневой каши значительно улучшает вкус...

Конечно. Мне достаточно одного запаха. Я мясо как-то не очень люблю

Если честно, мясо нынче стало как опилки...Раньше оно имело особый привкус...

Привкус оно и сейчас имеет. Странный такой. Что-то из области нефтепереработки

Наверное... Но мне не нравится...

Прекрасно.

можно слопать булку если голоден и успокоиться, а можно - нормальный обед. Если первое происходит долгое время, то возникает хроническое недоедание с соответствующими последствиями

Я последний раз ела нормальный обед лет 6 назад. На вахте в Москве. Там нас кормили как на убой. Комплексный обед делила пополам. Потому что за один раз я не могу столько съесть. Суп поем с хлебом и чай. Все. Я сыта. А второе в банку и с собой. Ужин это у меня. А дома я не ем первое, второе, третье. Я и супы варю редко.

я тоже обхожусь без супов, но питаюсь регулярно и боюсь панически пропустить хотя бы один приём пищи

А я ем когда хочу. Или от нечего делать, когда больше нечем заняться. Так что дистрофия мне не грозит

Всё-таки когда хотите - едите, а если бы плевали и не ели, то дошли бы до дистрофии. Не понимаю, что вы оспариваете и зачем

Да мне много не хочется гречки

Да мне много не хочется гречки

Завтракаю всегда кашами в том числе и гречкой, не вижу различий с другими крупами.

С Праздником. С Днём Победы над фашизмом!!!

Благодарю и взаимно!

Она итак вау

Может от безделья тянет хомячить

Кого ?

Организму виднее

Яблоко орехи

Ого

Нечего налить. Водка ушла в хворост

Рассказы писала тоже. Заказчик был у меня. 24 рассказа по 550 слов. 930 рублей. Долго писала ему. Почти год. Надоело.

Браво. А вязание не надоело?

Ниток нет. Почти все извязала. Моточки маленькие нашла. Кукле платье вяжу

Связала юбочка нормальная. А кофточка очень широкая. Вот лежу и перевязываю.

А без молока не так разве?

Ага

С Праздником. С Днём Победы!!!

Ок

Инсулинорезистентность — нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин.

Наверное это не для средних умов

суть такая, покушали -а через какое то время хочется есть (чувство голода) -это говорит о том, что организм не воспринимает свой инсулит и начинается голодание клеток , параллельно с перееданием -ожирение печени и пошло поехало. Поэтому тут только диета -исключение сахара (в первую очередь) и снижение углеводов...интервальное голоданеие или кето диета -тут должны помочь. Если не лечить -диабет 2 группы, проблемы с сосудами, сердцем

Как же это я без сахара буду жить. Он у меня на первом месте. Потом пряники, печенье, конфеты. Не особо много ем. Печенье 300 г неделю или две, конфеты 300 г 2 недели или даже 3.

Сначала нужно снизить инсулинорезистентность -а потом можно будет понемногу.

Масло не добавляете? Можно яйцо добавить, или жареный лук с морковью и грибами

Я молоко добавляю. Тушенку, если есть. Курицу.

Много добавок для гречки есть

Ну, это как отдельное блюдо)

Можно и отдельно. А можно с кашей

А надо .

Детей заставляла есть кашу ? Воооотттт ....

Нет. Не заставляла. Просто если хотят, едят. Не хотят, не надо насильно впихивать. Набегаются, все слопают.

Тогда и тебе надо сначала набегаться , потом завтракать ....

Я не могу бегать. У меня одна нога. И как я буду на ней бегать?

А вторая где?

Вторая не ходит. Она со стержнями, болтами, винтами и пластиной.