Как избавиться от зависимости?

найти другие интересы ...их море

Да ясно....

Да ясно....

А потом как избавиться от неё?

ну для всякой зависимости свой рецепт))

Очень просто. Надо с ним поговорить по душам .

И зависимость,вы думаете пропадет?)

Не всегда, у меня сначала не получилось.

А какой момент стал ключевым?

Прошло немного времени и всё улеглось.

Для начала нужно чтобы появилось желание...

Не приближается и обходить это болото стороной, или десятой дарогай!

Допустим вызывают болезненное ощущение, и это первый повод завязать с этим....

Они не вызывают у меня болезненных ощущений!!!!!

Это у вас, а у N-% людей вызывают.

Это их проблемы!!!!!!

Вы хотите на Марс? Ради бога!

Вы хотите уйти куда или от кого?

Да нет... с чего вы взяли?

Ну вы говорите как избавиться от зависимости. А от чего или кого вы зависите?

Зачем? Чтобы и от неё избавляться?

человеку всегда нужно чем то занять время, выбирают всегда из двух зол, лучшее.

Уже неплохо

тогда не надо вспоминать лучше настоящее

да, настоящее лучше....и светлее....но темный омут воспоминаний затягивает

встречайтесь с этими людьми и поговорите об этом

Толка мало! Им нужно самим захотеть

этих людей больше нет....есть воспоминания.....

Что вы этим хотели сказать? ))

как бы я сказал ужэ ) а воля то нужна! хэшь воля-воля, хэшь воля-воля-ля!

Вашу фразу можно трактовать двояко))

а вы можете исправить свое прошлое?

неудача-едва ли не все человечество разделяет эту проблему. Если ты не получаешь желаемого результата то ты страдаешь, и даже если ты получаешь то что желаешь, ты все равно страдаешь. Потому что ты не можешь удержать это вечно! Ты не уступаешь своим мечтам. Ты уступаешь единственному чего у тебя не было и никогда не будет,-контролю. Прими что ты не можешь контролировать то что с тобой может произойти!

спасибо за исчерпующий ответ

Рецептов много, но самый лучший, и надёжней всех, употребить силу воли.

Только где пополнить запасы силы воли?)))

Нужно сильно захотеть, понять все минусы от зависимости. И сказать себе: Всё, больше не курю.Ну, естественно, потом не расслабляться.

спортивной,никотиновой,алкогольной?

Я добивался успехов ТОЛЬКО самовнушением. Исключение - алкоголизм, тут потребовалась врачебная помощь.

Как же себя правильно запрограммировать? ))

В сети полно информации, как научиться это делать правильно и эффективно, умной и не очень.

Сеть это одно, а в разговоре можно прийти к определённому выводу.

Да там, знаете ли, целая наука, двумя словами не выразишь.

Нет уж, нужно конкретнее)) ибо та же убежденность во вреде зависимости, есть зависимость от этой убежденности))

выкинуть всё что связано с зависимостью

Ага, хлам из дома и старых позвать друзей.