принять душ, не обязательно прохладный, немного упражнений на дыхание, растяжки, стакан воды теплый или травяной настой за полчаса до еды, одеться, прическу сделать, макияж, посмотреть в зеркало и сказать:"Какая я хорошенькая !"

Запишите и польуйтесь: утром как встали, прошли в ванную комнату, встаете перед зеркалом, смотрите на себя, улыбаетесь и желаете с добрым утром. эффект потрясный, сразу замечаете подъем настроения....это из серии аутотренинга...

Подумать о чем-то хорошем, что будет в твоей жизни в этот день или совсем скоро. Съесть что-нибудь вкусное на завтрак).

вовремя ложиться спать с любимым человеком, а не рыскать по просторам сетей!

Улыбнуться комугибудь. На худой конец- своему отражению в зеркале.

правельно вставать и не спрыгивать как только открылись глаза!

Аня,а знаешь такую поговопку,что УТРО ДОБРЫМ НЕ БЫВАЕТ!!!!!!???))))

выспаться хорошо или вообще не выспаться, но по причине...

Спать пораньше ложиться. Желательно на голодный желудок.

попить кофе два раза и скурить три четыри сигореты.

ничего тут не поделаешь...) Надо с ним проснуться)))))

ПРОСНУВШИСЬ-ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА,КАК ОН СЛАДКО СПИТ.

улыбнутся себе в зеркале и конечно же высыпаться

лажиться с хорошим настроением вечером спать

Утренний секс и кофе в постель. Мне помогает.

Заниматься утренним сексом!Честно,без шуток

вечером не обжираться и лечь вовремя спать!

Выспаться и зарядится позитивом с вечера!!

Если кто то не испортит. Оно будет хорошим

быть дома, а не в каком-то ущербном городе