Как научиться видеть осознанные сны?

Давно записываю. Осознание было всего несколько раз.

Вот и у меня та же песня: несколько раз само собой получалось, потом исчезло...

Другими словами это пожалуй единственный способ почувствовать себя в роли Бога,помимо торможения и ускорения времени во сне на сколько угодно,делаешь разные сценарии,создаёшь миры,людей,меняешь законы физики как угодно,в мыслях что пожелал - сразу исполняется.. В общем интересная штука.. управлять своими снами..

Не просто интересная! Потрясающая! Захватывающая!

Думаю что сны нам показывают некие духи,это не просто разгрузка уставшего мозга,иначе объяснить трудно - почему перестают сниться сны после того как начинаешь влезать там в сюжетную линию и делать там всё по своему.. видать не нравиться это духам-кинооператорам,вот они как раз и обижаются,что выходит у них всё из под контроля..

Да, какой-то запрет стоит...

Я в таких случаях ничего плохого не делала.

во сне сознание работает по другому.. не стремитесь к этому.. Потом даже покаяться не сможете. Я , атеист.. но но, вот это я прошел.

Дело в том, что техники безопасности тут нет.

И опасности я никакой пока не вижу.

вот это и есть главная опасность.. Да, ладно, это у каждого свое. Все равно если буду рассказывать не поверите.

Да мне особого настроя и не надо. Просто ложусь удобно на спину, расслабляюсь и представляю: вот я лежу на травке, тепло, летний день поют птицы... и дальше по плану. Или не на травке, это может быть песчаный пляж, подвесной гамак - всё что захотите. А хотите - не лежите, а стойте где-то. Однажды я представила, что я - центр Вселенной... Дальше картинки сами идут. Главное - их улавливать, не думать, что это игра воображения. Так можно общаться с внетелесными сущностями, получать ответы на вопросы или попросить о чём-то. Я училась медитировать по книге "Интуиция" Линды Рётлисбергер. У неё очень простые упражнения, причём вначале совсем простые, дальше сложнее, всё постепенно. Для начала Вам понадобится помощник, чтобы медленно зачитывал Вам эти медитации. Или сами на диктофон начитайте упражнение, потом включайте и представляйте. Самое интересное, что часто у меня шли картинки не совсем такие, как описываются в книге, я видела по-своему. И так и должно быть. Это я потом узнала. Пробуйте. Должно получиться.

спасибо попробую обезательно у меня представление не получается как бы я не сконцетрировался бы не могу представить не море не берег не ветерок и солнце тоже не могу темно и всё перед глазами и музыку включал и раслаблялся вроде и не мешал некто не идё может надо дольше представлять или заставлять себя как то или тренироваться дольше и сконцетрироваться не получается не могу взять у себя в голове такой настрой и вроде не мешает никто и рядом нет некого скорее всего внушаемость у меня выше порога обычного

Ну, не знаю... Вы когда книги читаете, представляете героев, ситуации сюжета, обстановку, одежду персонажей? Вот и тут так же.

теперь понятно так то представлял раньше читал много книжек

А что сейчас мешает читать? Ну, пробовали медитировать?

Очень смешно. Вообще-то, это духовное развитие.

Шизофрения тоже своего рода состояние духа...

Все гении были немного не в себе.

Нет, не страшно. Так спокойней. Но я ж не о том, сбудутся сны или нет. Я говорю об осознании.

Когда знаешь,что будет,когда проснулся,страшно.Ждать то,что видел во сне страшно.Это когда хорошее видешь прикольно.Но Жизнь приносит смерть близких ,и ты думаешь и веришь,что это всего лишь сон....А завтра всё,как во сне.....

Со смерти близкого человека всё и началось...

Да нет... Мне во сне сказали о смерти свекрови. Ровно через неделю она умерла. Но дело-то не в том, что это было пророчество. Дело в том, что весь этот сон (а он был довольно длинным со множеством событий и персонажей) я понимала, что это именно сон!

Почему это неправда??? Было же! Пусть несколько раз, пусть не по моему хотению, но было же. А целей много.

Ну, в цвете вижу всегда. И прерванные сны были, и многосерийные, и вещие... Хотелось бы научиться осознанию во сне...

и осознание есть, если что - то не так ,во сне себе говорю: не волнуйся это сон...

Здорово. У меня было осознание несколько раз само по себе. Но хотелось бы чаще.

и никогда не просыпаюсь по будильнику, всегда раньше на 10 минут, когда бы не заснул.

Супер! А я могу проспать...

Медитации - это другое состояние.

только путём медитации можно управлять своим подсознанием...(техник вхождения в сиз очень много - посмотрите в интернете)

не знаю, это тема слишком обширная

Я буду послушной ученицей. Пожалуйста!

Ну, примерно так: Вы пишите инструкции, я исполняю по мере возможности и сил...

Да здравствует увлеченное познание не познанного!

необходимо привыкнуть к дыхательной системе глубокий вдох, задержка, выдох-4-8-16

Да, учебник Радуги прочитала. и "для ленивых" тоже. Не получается. По его технике надо проснуться без движения, а у меня именно это не получается.

Там много техник, вращение пробовали, на форуме делятся первыми выходами, у некоторых своя метода. Там еще главное пограничное состояние или перед засыпанием или перед пробуждением, терпение и труд, метод рейки попробуйте, может у вас мозг контролирует и не дает выход, не бойтесь, только не ложитесь лицом вниз

Рейки... слово знакомое, а точно вспомнить не могу.... Просыпаюсь сразу слишком ярко, о техниках не могу вспомнить. Когда вспоминаю, время уходит. Если вспоминаю, то одну или де техники, а надо штук пять. Да ещё суметь их чередовать. А я поняла не все техники. Реально получается только наблюдение образов. От них либо засыпаю, либо просыпаюсь окончательно от напряжения.

У меня в детстве были спонтанные вылеты, решил один раз запомнить точку вылета..получилось раза два, потом забыл, это как буд-то отрываешься от земли перед засыпанием, бежишь и взлетаешь.., а после постарше были выходы в параллельный мир, чуть не помер, мог в подушке задохнуться, обратно не мог попасть долго

А зачем в подушку утыкаться? Лежи так, как удобно и свободно дышать.

Я раньше любил спать на животе

Ты один раз попробовала? А что такое "кароч я хз с:"?

типа я читала в инете, как научиться видеть осознанные сны, и у меня чет не получалось

Люди годами тренируются. У меня это получалось даже до того, как я узнала, что это необычное явление. Я раньше думала, что все люди видят такие сны. Оказывается не все и не всегда. После очередного осознанного сна я стала искать инфо в инете. Буду тренироваться.

Спасибо! Приглашаю тоже попробовать. Это весело!

пробовала, не получалось.я не из тех, кто идёт к цели. я из тех, кто "не получилось? и фиг с ним!"

Жаль.А что у тебя получается?

Вот! Это же первый шаг к осознанному сновидению!

И фэн-шуй пробовала. Вера здесь не при чём. Я не верю - Я ЗНАЮ, а это сильнее. Что-то всё время не так делаю. Без учителя, самоучкой очень трудно. И подсказать не кому.

Я ЗНАЮ это точное выражение. Я тоже самоучкой, но у меня получается. Ведь с такими вопросами не к каждому подойдешь. Не так поймут. Попробуй симорон

Да, там попроще, надо пробовать.

Я с этим симороном вытворяла такое! Мои домашние меня понимают. И верят. Это так действенно и интересно. Посмотри в ИНТЕРЕ. А я спать. Пусть у тебя получится.

Ага, посмотрю. Спасибо! Расскажи примеры, пожалуйста. Что именно получалось? Завтра напишешь?Спокойной ночи!

Видела руки, ноги, но всё равно не понимала, что это сон.

Надо научиться отключать внутренний диалог.

Попробуй. Это очень сложно. По крайней мере, для меня сложно.

Попробую может получиться.

По койкам за вещими снами.

Я иногда боюсь вещих снов. Пусть будет обычное понимание-осознание.

а потом методичку издать?)))

Зачем? Я сама ищу методичку.

ну чет я про такие не слышал

Я тоже. Но зато слышала, что можно научиться.

Кино?... Да там обычно финал можно прогнозировать. А в снах эффект полной неожиданности.