Ну почему вечером не хочется спать так, как утром?

Во всём виноваты гены ну и работа нервных клеток.дело в том, что у каждой клетки есть собственные биологические часы. Как именно они работают, пока ни кто не знает. Но очевидно, что в определенный отрезок суток клетки начинают бурно проявлять активность. То есть они чувствительны к смене времени суток. Ну и плюс ко всему работа биологических часов тесно связана с генетической информацией. Грубо говоря, кто вы - «жаворонок» или «сова» , определяется наследственностью.

За день накапливается масса эмоций, стрессов и впечатлений. Всё это достигает к вечеру своего пика и организм "включает" свои резервные запасы. А утром, после пополнения этих запасов, этот же организм вынужден переориентироваться на режим бодрствования. Это процесс постепенный, ступенчатый. Специальные методики позволяют производить переходы от сна к бодрствованию и наоборот - мгновенно. Но рассчитаны эти упражнения на здоровые психику и физический тонус.

Вам вечером не хочется спать так, как утром по двум причинам: или Вы сместили свой график сна и бодрствования, или Вы просто относитесь к "совам". Если первое, то можно все постепенно вернуть за несколько дней, ложась, когда организм захочет, и просыпаясь пораньше. Но если второе, то есть если Вы "сова", то тут посложнее будет, так как всё в этом мире людей работает по графику "жаворонков

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Вечером, когда залезаешь в постель, она холодная, подушка неудобная, вертишься, как уж на сковородке, пока уляжешься нормально... А утром: подушка мягкая, со всеми нужными впадинками; одеяло так удобно и тепло накрывает, лежит так, как это нужно, и все так классно, но... Проклятый будильник орет тебе в самое ухо:" НА РАБОТУУУУ!!!!"

Значит, вы по жизни сова,так природа задумала,когда вас создавала.Я тоже из этой категории, только утром я встаю достаточно легко,даже если уснула часа в 3 ночи.Но зато какое блаженство принадлежать себе и делать то ,что душе угодно, когда все остальные спят и не только в доме, но и на улице тишина...

человек ленивое и большей степени постоянное создание. перейти на новый этап действий ему очень тяжело. с вечера мы не спит, все поменять - лечь спать - нам в лом. утром мы спит, все поменять - встать с постели - нам опять в лом...

нет, могу пол ночи пытаться уснуть, а утром хоть танком ездите возле меня, только дайте поспать!!! Хотя когда я не высыпаюсь неделями, а тут вдруг выходной я в 7 или 8 утра буду как штык, ниграмульки спать не буду хотеть, обидно!!!

1. Потому что... Вы девушка! К тому же... молодая! ))) Как можно спать, если ещё... вся НОЧЬ впереди?!! ))) 2. Всё просто, Вы - сова, а не жаворонок! ))) 3. Значит, к вечеру.. Вы совсем не устали. Потому и не хочется спать! А утром хочется...

Вечер - время "для себя", его хочется использовать по полной программе, скучать некогда - и в сон не клонит. Зато с утра надо на учебу или работу - и организм яростно сопротивляется!

Ну это как философия с пьянкой. С утра так плохо насколько было хорошо вчера. Я на работу встаю в 5.00 и когда говорят " С добрым утром" , я бешусь и отвечаю , "Утро Добрым не бывает!!!"

Есть два типа людей сова и жаворонок, жаворонок рано ложится и рано встает, сова поздно ложится и поздно встает, делайте выводы почему вам так хочется спать утром

а у меня сейчас наоборот..хочу вечером посидеть подольше..ну вот блин выходные..а я спать хочу..почему в выходные не сидится..а в будни хочется подольше вечером

во всем причина четвертой стадии глубокого сна)к вечеру ты не попадаешь в эту стадию пока,а на утро тебе приходится из нее выходить,что крайне флегматично)

смотря с какой точки зрения смотреть, по мне солнце все же часть энергии дает, а на рассвете восприятие энергии выше, в счет их траты в остальные часы дня!

потомму что все вечером седят в интернете или около ТВ. а это раздрожитель для психики. попробуйте вечером не пользоватся тв и интернетом уснете ммаахом

Ложись не позже 23:00, а вставать не позже восхода Солнца. Иначе энергия Солнца как бы вдавливает в подушку) Это можно проверить только на личном опыте

Ну наверное потому что утром ты ток просыпаешься и когда задень находишься или просто неустаёшь и тебе нехочется спать вот и всё! Короче я незнаю!=)

Желания,нам не дают покоя..а еще наверное,не насыщенность дня,еще вариант,что не все успел...Да,разные вещи,могут нам доставлять нам беспокойство...

Суровая правда, всегда так. Я только в школе нормально просыпался. С чувством полного сна. И просыпаешься, не от будильника, а сам...
@Было время...