Выходить из состояния хандры нужно усилием воли или с помощью какого-нибудь стимула?

стимул помогает больше. Не могу найти

Силу воли тоже нужно развивать!

Она оставила мне записку, что некоторое время будет отсутствовать.

Какая жаль.

Надо не переживать, а вступит в интенсивную переписку со своей воелей

Я стесняюсь начать первой, она может счесть меня нетерпеливой

Зря стараетесь.

нет. стимул - это то ради чего физическая работа

Что тоже почву выбили из-под ног?

Назвала бы это несколько иначе. Безотчетное состояние тревоги и грусти

Выйти....... имеете ввиду побегать?

Ввиду зайти в колбасу то есть в метро и хандра пропадёт и улыбаться станете чаще и настроение сразу улучшится и сердцебиение нормализуется

А если нет? Ну, например, застряли Вы в этом состоянии.

Уж шестой десяток пошел, а надолго в таком состоянии никогда не застревал )

а у меня случается. и казалось бы некогда, а вот.....

Это особенность характера. Ну, тогда сам бог велел искать способы выхода. Я обычно обхожусь своими - работа, семья. хобби))

О как!!! а я то думаю где его взять

Способом проверки. Отказываетесь от того что вам больше всего хочется

очень хорошая у меня сила воли. главное, как выяснилось, палку не перегнуть

На разменивание это смахивает

Для меня как и путешествия это приятное заполнение времени вне работы

Вне работы у меня еще дети, муж, дом

Тогда где Вы находите новых людей, новые впечатления? Я тоже стараюсь заполнить свободное время: еду в театр, с детьми на выставку, умеренно занимаюсь спортом. Но это вроде как не новое. И тем не менее это состояние приходит ко мне каждую осень. Продолжительность правда разная.

Дочери выросли,когда рядом внук - все 24 часа только он,а так научилась дешево путешествовать и за границу и по России

уныние - это грех, я помню

Молится пробовали ?По имени Бога надо.

Не спрошу. Молиться надо тому Богу, в которого веришь

Сама я предпочла бы стимул, но никах не могу найти

Поделитесь, может я не в курсе.

помогает организму адаптироваться в стрессовой ситуации

у меня, например, не бывает хандры никогда

а как вы это понимаете? ведь все познается в сравнении

у Вас просто это состояние как то иначе называется

просто у меня его не бывает

У всех есть предел и потом люди возраждаются

Смотрю концерт Маменко или комедии Гайдая.

Два дня осталось!!!!!!!!

Плохо то, что перед запланированным шоппингом всегда какие то планы, а сейчас - ничего

Тогда в путь!!!!!!!!

Конечно!!!!

Может вдохновить только тот кто по настоящему любит, с ним нужно пообщаться.

Первый из тех кто нас по настоящему любит - наш создатель.

Вы правы. А мы не благодарные часто об этом забываем.

Общение с Ним всегда воодушевляет т.к. Он видит наш потенциал.

Согласна. Никак найти не могу.

это проблема. точно. потому иной раз и депрессуем от усталости. все сами сами. а хочется то заботы со стороны

да, из этой серии. если у тебя и так состояние шаткого равновесия, обязательно найдется кто то, кто нарушит его в худшую сторону

тогда одним из способов выхода можно рассмотреть и правильное питание )))

В комплекс может что то еще входит?

Безусловно может входить ПСИХОЛОГ, друзья, любимые.....и на последнем счету родственники.