как избавиться от навязчивых страхов?
Не поддаваться им. Они (страхи) кормятся энергией вашего внимания. Чем больше кормите, тем реальнее они становятся. Надо понять откуда взялся корень ваших страхов и понять, что либо ваши страхи беспочвенны, а стало быть продолжать в них верить просто глупо, либо ваши страхи - это первый звоночек мозговых или сосудистых заболеваний. Во всяком случае необходимы релакс, расслабление. Подойдут методики: йоги, танца, рисования, аудотренинга по Шульцу, медитации. Ну можно просто сходить к психиатру. Ничего страшного в этих врачах нет. Может быть у вас просто сдвиг и зажим шейных позвонков. Психиатр с помощью аппаратуры это выяснит. У меня иногда случаются кошмары ночью. Если они сняться, я знаю что мне надо просто принять другую позу - вот таким способом меня будит организм. Навязчивые страхи, например боязнь кошек, может быть результатом гораздо более глубокого и возможно неосознанного стресса. Вы например шарахаетесь от кошек, а на самом деле вы в детстве увидели страшного дядьку, а потом выбежала кошка. Сознание зафиксировало кошку, и с тех пор реагирует на кошек, хотя они совсем не при чем. Ваше подсознание на самом деле ждет дядьку страшного. Это все устранимо, только если начать в себе разбираться. Страх это всегда реакция "Стоп", а вот на что стоп - выяснить это ваша задача, выяснить и отпустить, перерасти проблему так сказать:)
психологи говорят что страхи родом из детства нерешенные проблемы с родителями нужно осознать что с тобой происходит принять это и отпустить знание освобождает от страхов а навязчивость происходит от того что мы не решаем проблему
святая вода очень хорошо помогает..опрыскивать на ночь все углы..со словами...изыдите темные силы....и потом умыться святой водой..проверено..помогает!
буду знать.спс!
да не за что..может и не в тему вовсе..вы что-то не похожи на тех, кого страхи одолевают...
очень Вам благодарен!мне это уже говорили не только Вы
спс!
Гари поттера смотрели?так вот там правильно сказано свой страх надо высмеять.превратить в смешное.а если это предчуствие а не просто страх.
этот кинофильм я не смотрел.ну всё равно хорошо сказано.спасибо вам огромное за ответ!
от страхов не нужно избавляться . его можно подчинить . страх мобилизует к действию . лучшая защита нападение
не спорю
вы по виду боец . потеря чувства опасности приводит к не обдуманным поступкам
верно
значит пусть маленькая часть страха присутствует . она не даёт расслаблятся
страх в разумных пределах у человека должен ведь присутствовать.потому что где-то существует опасность.не боится только дурак
переключить внимание на что-нть более привлекательное. Они (страхи) обидятся и уйдут! Скатертью дорожка!)))
времени как всегда не хватает
Тогда рекомендую в "Крещение" - в прорубь!!!
И времени много не надо! И обновление гарантировано!)))
в тот день я был не у себя в городе
отговорки...)))) Это всё они, страхи, диктуют, как Вам жить. Я тоже была в другом городе. Трудно в наше время НЕ найти прорубь в "Крещение"))))))))))))))
честно говорю
детям дают листик они рисуют свой страх потом отчаяно рвут и выбрасывают попробуйте что то похожое
ну если страшные снятся то конечно это страх нужно искать красивые
да я пошутил
и я
я это понял
а всё же какие страхи что вас тревожит знает самое лудшее избавление от них поделится с незнакомым человеком
К психотерапевту на прием записаться...))Сумма гонорара поможет со страхами любыми распрощаться))
вот именно что это стоит не дёшево
Навязать их пугающим в ответ, попутно преобретя рогатку и водяной пистолет!)))
спс!
У Николая дельный совет!))
может быть
Это к психиатру. Нужно в природе страхов разобраться и откуда они идут. Это не простой вопрос.
согласен
это страшно, но преодолеть можно, у всех есть свой страх, смотря что пришлось в жизни испытать
согласен
Отсекать мысль, обращение к Богу хотя бы краткой молитвой."Господи, помилуй мя, грешнаго" .
спс за совет! я так часто поступаю
Все навязчивые мысли , внушающие страх, бесовское воздействие ...
тогда нужно обязательно посетить основную каноническую молитву мусульман в пятницу в Мечеть
Конечно
Сначала подписываешься на то что страшно и делаешь, со временем страх побежден
Понять, что бояться заранее бессмысленно. И это отнимает покой в настоящем.
пройти самый страшный сценарий в голове и решить его благополучно для себя
неплохо психологический тренинг!
интуиция
тоже неплохое качество
Лучше изначально не связываться! А "ноги" зачастую родом из детства растут.
верно
ПЕРЕКЛЮЧИТЬ своё внимание на очень яркий позитив.. А мне помогает молитва.
А Ты Их Себе Не Навязывай,Ты Их Накручивай На Ху......Ну Ты Понял Вообще
ага
Надо посоветоваться с психологом... благо теперь можно через интернет
сколько будет стоить эта услуга?
Этого я не знаю... посмотрите сами
наверное дороговато
свяжитесь с психологом и узнайте, не бойтесь спросить, цены бывают доступные
да ладно ,как-нибудь и без них обойдусь
Если это не патология, то перетерпите. Терпение и труд -все перетрут.
я уже где-то это слышал
Это народная поговорка вообще -то
сейчас вроже уже так не выражаются
страхи всегда с нами проста не думать а жить даль и все будет хорошо
я иногда придерживаюсь этого принципа
а надо жить и смотреть перед только перед
тоже верно