В спортзале )
И кушать побольше 
Нет, блины - лишние углеводы )
В прогулках
Все просто, почти физика. Ноги это насос, плюс нагрузки. Сердце тренировать тоже надо.
В сорт зале.
Без вариантов, я вам как спортсмен, говорю.
Поешь каши.
Этого достаточно на первое время. Затем запишись в качалку.
Не переборщи с протеинами и гормонами.
Не переброшу. Без них обойдусь
поделимся
На отдыхе
Хоть так, я вообще без выходных
А всё из-за того, чтобы не бедствовать
Главное, что ты это понимаешь и не плачешься, что ничего не возможно с этим сделать
Я просто после отпуска буду что то менять
Надеюсь
В себе же.
От всего. Может и не поверите
Верю....
Не грусти!
Мне то не за что. Всё же в Вашей голове и только.
Для чего?
Отдохни
Обязательно... Когда-нибудь
унутри.
Слушай, Царь... А ты повязку с глаз-то сыми... А то так и будешь всех путать..))
YTT NFR GHJOF// F NJ GFNJVF VFQCB C DFVF//
Так ты ещё и специально её нацепил???
Поешь ..
Блин, точно... Забыла совсем
Приятного)
на что?
ну в жизни надо найти приоритеты.. тогда будете знать на что тратить. чтобы чего то добиться. от чего то надо отказаться..
я так и делаю.. вот с женами у меня было так.. я пытался договариваться..
Значит где-то в вашей системе сбоит))
возможно.. не бывает ничего идеального..
на что?
зачем?
так только кажется. все будет хорошо!




своими бы поделился! но как?