Кто небудь пользовался хула хуп (обруч) с массажными шариками. Есть эффект?

ну это тоже надо с умом) у меня был обруч 1,5кг сначала хотела тяжелее брать, но очень рада, что не взяла. почки не отбила себе, но синяки были на костяшках и по бокам невероятные первую неделю. со временем перестали появляться)

Понятно, главное чтоб на организм не повлияло, после беременности не могу не как форму придти

это скорее всего еще гормоны пошаливают..) а я всегда была просто плотненькой девочкой с пухлыми щечками) щечки остались, а вот талия появилась)))) правда пузик хула-хуп не помог мне убрать, только бока и прорисовал талию)) для пузика все равно качаю прес и кушаю очень мало, но часто)) думаю, что и у Вас тогда все получится)))

А, я до родов весила 52 кг, всегда хотела немного поправиться, а когда ишла рожать вес у меня был 78 кг, сейчас 65 кг рост 165. Живот висит, бока, вот теперь я хочу похудеть

понимаю Вас. я всегда была пухлой и очень хотела похудеть: пробовала диеты разные и супер-отвары - всё фигня. в спорт зал ходить стыдно было. во мне было 75 при росте 160..потом я начала дробно питаться и последний прием пищи (пятый) за 3 часа до сна, крутить хула-хуп, купила себе велосипед и поставила в гостиной вместо кресла (смотрю телек и кручу педали) сейчас за 2 года во мне 56кг осталось, очень рада))

А, я не жру все попала, я бы на тебя посмотрела бы после родов! Мой вес был 52 кг

любительский....но все тока нахваливали)))

Эх... Люблю массажи, только мой не любит их делать

Это сложно но необходимо. Удачи и упортства

Спасибочки, только я такая ленивая

Не ленитесь...потом сложно согнать килограммы

Это, до родов у меня был вес 52 кг.всегда мечтала не много набрать, и не как! Как только забеременела и пошло поехало, сейчас вес 65 как стал и все

Делайте гиснастику для живота...Сложно и неохота, ноНАДО!!!

Интересно, первый раз слышу,

Пробуйте. Очень полезно. Я же говорю, у нас уже пол города ходит.

Посмотрела, я бы так не ходила бы по городу! А, где вы живете ?

В небольшим белорусском посёлке. Наши женщины по стадиону собираются ходят, некоторые уже и по городу... Окружающие уже привыкли. Это так же как многие кросс бегают. Что тут такого! Здоровье дороже некоторых искривлённых людских рож.

Может быть, просто не привычно

одни синяки