что и как часто пьете?

В без алькогольных напитках

Тогда начните с кофе... потом чай... далее молоко... кефир... йогурт... постепеннно переходите на соки... и в конце списка вода...

А вот здесь ты не права, кофе действует на короиткий промежуток времени а в чае содержатся те же самые компоненты. только действуют более продолжительный срок Особенно полезен зелёный чай. А для здоровья рекомендую травяные чаи

Я люблю разный чай... и зелёный... и белый... и чёрный... и красный...)

Знаю только чёрный и зелёный, остальное новость для меня,просвяти

Красный-это каркаде.. белый-это особые сорта чёрного чая, там цветочки высушены...

Смотри
Роман Белич
Смотри... Как умирает осень.
Стоят деревья, листья сбросив.
Их яркий золотой наряд
Закружит в вальсе листопад.

Он ляжет сказочным ковром,
Окутает волшебным сном,
Добавит в речку ярких красок,
И лучик солнца будет ласков.

И лишь слегка тебя касаясь,
Совсем немножко припекая,
Уже почти остывший луч
Подарит радость или грусть...

Последний вальс играет осень
В лучах полуденного солнца,
И вихрями листву кружа,
Танцует осень для тебя.

за последние три года не только напиться хочется конкретно,а сдохнуть реально, но все ж надеюсь врачи доведут меня до цели,если нет запрусь в комнате и буду жить на воде и сухарях, а ребенком есть кем заняться,да и она уже взрослая 14, помирать конечно не собираюсь, ,даже придумала чем заняться