...
движение
втягивай
Подтяжки
Не жрать.
Спортзал
Смирится
Втянуть))
Срать. 
Обрезать
не жрать
Вакуум)))
максимум 2 см возможно убрать )))
Ты про себя или про вакуум?
Интересовался вопросом и получил ответ от тренера в инете ))))
На мой взгляд все относительно. Убрать причину и уберется последствие
Ну это да ))) Подход должен быть кардинальный 
Ужаться.
прессом займитесь !
Это долгая история. Хочется побыстрее.
а, по другому, никак !
Ебаться.
С тобой?
Да.
Большой?
Нет
не ржать
не жрать
Не жрать
на фото ?
Не жрать
Втянуть)
Втянуть.