Как избавиться от солевой, майонезной и сахарной зависимости?

Моя мать-старушка помнит ещё те времена, когда люди болели, потому что соли купить было невозможно. Болели и умирали. Она палец слюнявила и к соседке в солонку втихаря лазила. Крупинки соли к пальцу приставали, и она их -- как конфеты смаковала... Потому выжила. А у многих в их селе дети её возраста умерли. А сейчас что? Солевая зависимость. Соль -- вредно! А мне в детстве докладывали лишнюю ложечку сахара, чтобы "мозги раздвигались" перед экзаменами -- и я школу с золотой медалью окончила. Сейчас все борются против сахара... Странно как-то. Надо бы против ГМО бороться и против фаст-фудов.

Скоро теплой встречи
Тавал
Скоро теплой встречи час,
Изменить нельзя теперь.
Не хотим опять потерь,
Не разлучит кто-то нас.

Верно сказано: «Двоим
Радость, горе - не беда!»
В жизни нет для нас стыда,
Все доступно нам одним.

Разговоры по душам,
Сохраню твое тепло.
Будет праздник всем назло,
Мы верны своим словам.
04 июня 2017 года

Первый вариант - забей. Второй вариант - реально трудно. По себе знаю. У меня сработало одно. Сельское хозяйство. Ну реально - хочешь сладкого - 20 раз встяпай грядку, Отвечаю - пропадет желание сладкого. Ну и тд - помогай (жене, теще, маме, тете! - пахотьба с лопатой - самое оно!

Соль нужна чтобы удерживать воду в организме. Сестра как-то отказывалась от сахара и через месяц заметила что стала плохо соображать, начала снова есть сахар и сладости и все наладилось. А майонез можно просто заменить соевым соусом, если зааекать мясо или рыбу нужно.

Прочитайте книгу последователей Алана Кара: "Легкий способ отказаться от соли, майонеза, и сахара". Если такой книги нет, или она Вам не поможет - тогда вступайте в общество "Клуб Анонимных Чревоугодников". Если такого общества не существует - создайте его сами!

Майонез можно делать самому,он не так вреден как покупной,или же перейти на сметану, сахар заменить ,например стевией ,это растение такое,я им пользуюсь, не вредно и сладенько. а вот с солью сложнее. наверное постепенно нужно уменьшать до разумных пределов.

Не есть это всё , соль заменить соевым соусом или лимоном , майонез - сметаной , сахар - медом . Это ещё что ...я от растворимого кофе отвыкала три года , получилось только потому , что меня поддержал любимый . Варил мне кофе и не покупал растворимый.

от сахарной на раз, начинай пить зелёный чай с 2, 1 а после и без сахара. Соль я не ем более 6 лет,имею ввиду в прикуску, не солю свежие огурцы и помидоры, яйца, немакаю в соль лук, а вот майонез не ела 18 лет и начала, год уже на этой заразе

Рот зашить и питаться через капельницу. А если серьёзно, не надо доводить желание похудеть, до водить до маразма, Всё хорошо в меру, Ведь с майонезом правда вкусней, а есть без соли, так сразу же надо переходить на сено.

А ты замени соль Калий Хлор на морскую, а про майонез - состав перед едой почитай и удивляйся, что выжил, а сахар - это диабет (гангрена рядом и как следствие отсечение части тела), панкреатит, повышенная масса тела.....

Пиво пить с креветками. Но креветки все равно солить нужно, и лимоном обязательно поливать , спиртное нейтрализует. В креветках белка достаточно, а после пива и майонез не захочется. Вроде не ел, а наелся )

Съесть все вместе в немеренных количествах. А серьезно - не майтесь дурью - ешьте, что нравится, все равно умрете когда нибудь. И что вспомните в итоге? Полезные диеты? Паровые котлетки с вареной морковкой?

главное... три недели продержаться... потом само отойдет...опыт... но приходит новая зависимость))) здоровое питание... спортзал... здоровый образ жизни... начинать... да... тяжело... но результат того стоит...

В одночасье перестроить свои мозги и перестать есть сахар,майонез и уменьшишь потребление соли.Убирать совсем нельзя.На самом деле,все от головы,от внутренней установки.

Не жрать!! Хотя я таки сахар добавляю в кофе, но по выходным. Один фиг сорвусь. А остальное не жрать. А как курить бросают, так и майонез, соль полезна в норме.

От солевой практически невозможно,только уменьшить количество потребляемой соли... постепнно! Сахарную заменить фруктами и мёдом, а майонез-сметанкой!)))

Нужна, говорят, сила воли... а вот у меня сила есть, воля есть...а силы воли не хватает, только хватило курить бросить...а вот сахар и стряпаное...не могу))))

Просто не есть.Поставить такую цель и вуаля.У меня эта цель выполняется четыре года.Больше всего не хватает соли.вот последнее время грешу...

Вообще без соли и сладкого человек жить не может, нужно просто постепенно сократить потребление этих продуктов...У меня это получилось...

Прекратите все это употреблять . Сначала будет пища не вкусной , но в дальнейшем вы почувствуйте вкус самой пищи . Это гораздо вкуснее .